каждый из вас задумывался как начать
нравится людям, как стать желанным
собеседником как вызывать смех у людей
куда бы вы ни шли но где конкретное
указание к действию где упражнения и
схемы академия комедия алексей ярцево
представляет 10 недельная онлайн
разминка 10 недель вы будете развивать
вашу эрудицию гибкость речи подачу и
чувство юмора не отрываясь от своих
привычных дел пройдите по ссылке в
описании и начните онлайн разминку
чувство юмора уже сегодня если бы сказал
вам что через месяц вы сможете запомнить
колоду карт взглянув на неё лишь один
раз если дальше подготовка у вас займет
1 не более чем пять минут если вы и
сказал что это и есть всё что вам нужно
знать для того чтобы понять как на самом
деле работает ваша память и мозг
эти знания помогут вам повседневной
жизни когда придется запоминать имена
людей фиксировать в памяти важную
информацию а затем воспроизводить ее на
работе в виде презентации или если вы
ученик и хотите сдать экзамен на отлично
если бы сказал что применять эти знания
в школах мы бы смотрели по другому на
школьную систему образования не только в
шве цены во всем мире
меня зовут
и тряс за гай я участник соревнований по
запоминанию я не какая-то супер звезда
это моё 2 е до 35 лет я не знал ничего
из того что знаю сегодня интересен тот
факт что 25-летнем возрасте наш мозг
становится полностью зрелую
а это значит что мы становимся взрослыми
до этого возраста я ничего не знал о ну
как я знал много вещей но я также
окончив университет и думал
что дальше что я буду делать со своей
жизнью я всегда очень интересовался
путешествиями и знакомствами с новыми
людьми
которыми и тому подобным да это требует
общения поэтому я думал что же мне
нравятся вызовы
мне нравится общаться с людьми поэтому я
буду изучать новый язык
какой-то совершенно другой чем тот что я
уже знаю я знаю латинский алфавит
ну и хочу изучить что-то чем я не
понимаю когда смотрю на это например
арабский китайский или японский язык мне
приходил в голову даже хинди и так пока
я искал курса который я могу проходить
дома поскольку и устал от
университетской жизни я случайно
наткнулся на книгу о памяти я подумал
что хотя бы изучать этот язык таким
образом как это делают дети то есть
практикуем ездить куда-то разговаривать
с людьми и таким образом выучить язык и
не любитель грамматики поэтому это был
мой способ избежать ее изучение
я думал что таким образом смогу
подготовиться поэтому я хотел поместить
в памяти много слов и выражений
а затем посетить ту страну или поехать в
ту часть мира почему бы не почитать или
посмотреть что дальше итак я заказал
книгу начал читать и понял что все на
самом деле заключается в приёмах и в
правильном мышлении это не так трудно я
был очень переборчива языком который
хотел изучать
я читал эту книгу дело некоторые
упражнения
прошло несколько лет и так не выбрал ни
одного языка
но тем временем я делайте упражнение и
постепенно совершенствовался
еще одним интересным фактом об этой
книги является то что последней главе
автор рассказывает о том что в памяти
можно соревноваться от я подумал что
существуют соревнование по памяти этот
человек доминика брайан шесть раз
выигрывал мировой чемпионат на память
поэтому он точно знал о чем говорил а
мне все соревнование по памяти я
посмотрел на те уровни который он
предлагал завершить а потом понял
подождите в течение этого обучения я так
и достиг многих из тех уровней я подумал
что же сосредоточусь
еще немного и тогда начал тренироваться
на колоде карт и один из уровне было
запомнить имени чем течение 5 минут
в 2004 году я понял что готов в 27 лет я
поехал в манчестер но мировой чемпионат
по запоминания я подумал почему бы не
попробуй глобальнее просто плейт мотивы
а над мира по запоминанию я 122 всем
мире я также стал чемпионом швеции по
запоминанию и удерживал этот титул в
течение следующих пяти лет когда я
vernis и друзья смотрели на меня совсем
по-другому они спрашивали как ты стал
таким умным
что имейте ввиду волну как ты же только
что соревновался на мировом чемпионате
по запоминанию да да но я лишь прочитал
и применил те приемы действительно и
вовсе не чувствовать себя другим я такой
каким ебалами
хорошо что вы делаете на мировом
чемпионате но мы соревнуемся запоминания
my например каждый конкурс состоит из 10
предметов
это могут быть числа или двоичной
системы счисления
1 0 1 1 0 0 1 1 очень забавно также это
могут быть слова могут быть имена людей
и лица или исторические даты вы знаете
что на рекорд по запоминанию
исторических дат такой же а может даже и
больше чем все дата который вы изучили
на протяжении всей учебной программы
включая старшие классы это человек
запоминает и в течение 5 минут
представьте себе 12 лет помещаются в
пять минут я думаю это легко если я
покажу вам берется колода карт
перемешивается не то какая была раньше
она уже перемешано я верую и пока мы
болтаем начиная и через некоторое время
меня спрашивают идрис а когда вы начнете
на самом деле я уже закончил что вы
хотите этим сказать
возьмите колоду карт и разделите ее где
захотите например тут это половое день
что идет после бумагу 9 что вы имеете
виду
какая карта идет борзый бобовой 9
трефовая двойка правильно да а что идет
после неё
кирова 10 а после нее две пятерки ладно
одна из них была другая черва мне
кажется вот это черва
как вы это делаете это все применение
приемов я думаю будет легче понять как я
покажу вам упражнение посмотрите на эти
два рисунка вы видите связь между ними
вам подскажу никакой связи нет это
просто 2 случайные картинки на ваш я
хочу чтобы вы сделали сейчас составьте
веселую живую яркую историю
выразить и все свои ощущения совместите
эти два рисунка так чтобы вы могли
увидеть их почувствовать и сделайте это
в 3d
даже если вы без 3d очков ваш
удивительный мозг он сможет сделать это
в любом случае поэтому спроектируйте это
в 3d и адамом для этого несколько секунд
вот как я это вижу посмотрим в каком
порядке вы сидите вы смотрите вокруг
себя видите большую улитку на ней есть
дверь вы открываете потому что там
надпись добро пожаловать вы очевидно же
никогда не были внутри улитки вы
заходите и говорите ой какой то все
скользкая интересно почему
а теперь взгляните на эти два рисунка и
придумайте историю возьмем например
лестницы по которой поднялся вы видите
фламинго которые сливают большую
кирпичную стену вам нужно ее преодолеть
нет никакого смысла но и не следующие
три что скажете но все знаем почему
слоны это большой слон такие сильные
ибо они носят большой вес вы видите
большого жирафа на экране а лыжник
говорит следуем большие этого жирафа
посмотрите на крышу
последний рисунок лет на немного
очевиден выберите пресмыкающийся а не
любит бывать на солнце это довольно
привычно поэтому можно показаться вам
очевидным вот это я помню это довольно
опасно и бы нам свойственно забывать
очевидные вещи могу поспорить что в этом
зале есть люди которые не помнят что ели
на завтрак
возможно сегодня было не много по
другому потому что вы собирались на ted
поэтому завтракали позже ли вообще не
ели но эта привычная вещь которую вы
делаете поэтому ее легко забыть итак
представим себе змеи в больших очках и
скальпелем которая загорается на крыше и
коктейль не разливается и так что мы
только что сделали мы дали нашему мозгу
развлечься заодно и выполнили задание
когда мы фокусируемся на задаче мы даем
мозгу понять это важно это нужно
запомнить то есть прежде всего мы
усиливаем мощность запоминания
что такое мозг мозг это биологическая
совокупность миронов он составляет почти
той процента от массы нашего тела
а потребляет 20 процентов от нашей
ежедневной энергии неважно сидите ли вы
в этой аудитории выступайте здесь на
сцене или делаете что-то другое в
течение всего времени потребляется
примерно одинаковое количество энергии и
так мозга немало нейронов на ней
соединяются между собой и могут
образовывать десятки тысяч сообщений
это нас и делает уникальными невозможно
скопировать или создать два идентичных
мозга и так мы все неповторимое чем
более тесное сочетание мы создаем те
ночи запоминается информация
поэтому мы забываем вещи которые
образуют слабые сообщениях потому что
они довольно обычны забывать вещи также
естественно если ваш мозг нормально
функционирует он сам отвергает ненужную
информацию но вы сами можете сказать ему
что важно а что нет
чем сильнее сочетание вы создадите тем
дольше будете их помнить обладая этими
знаниями я бы сказал что современные
студенты слишком много учатся причина в
том что они не знают как правильно
передать информацию в мозг
они учатся и учиться да поздно поздно
ложатся и просыпаются уставшие вместо
того чтобы подать информацию так как
хотел воспринимать ее мозг тогда не
могли бы отдохнуть выделять больше
времени хобби
проводить время с семьей а потом
повторить все изученную информацию но
если вы не уверены что информация уже
заложена вы не доверяйте своему
сгу а если вы ему не доверяете то надо
постоянно учиться я вам докажу что ваш
мозг работает лучше чем вы сами думаете
я покажу упражнение которое раньше
делалось 5ти летними детьми я возьму 30
пар но не надо чувствовать напряжение
посмотрите на эту картинку чего-то
недостает не так ли я уверен что ваш
мозг уже запомнил пробела и так есть ли
я скажу ведь вы скажете
слон спасибо если я скажу кирпичику
скажите фламинго
а если я скажу змей солнце спасибо
а если я скажу дверь улитка а если я
скажу лыжи
жираф что вы сделаете если я скажу
расставите в правильном порядке так как
они появились что тогда сделайте вы
закрываете глаза вспомните первый
рисунок потом второй третий четвертый и
последний будет крыша расставьте их в
обратном порядке рост упоминать их в
обратном направлении
вот что мы делаем на соревнования по
запоминанию а сейчас вы запомнили 10
слов запоминать слова это одно из
действий
теперь вы уже можете выступать на
соревнованиях единственная разница в том
что мы делаем это быстрее и в течение
более длительного времени это очень
интересно
мировой рекорд по запоминанию колоды
карт когда на нее смотрят только один
раз это как можно быстрее занимая
столько же времени сколько нужно усэйна
болта чтобы пробежать 200 метров
запомните это следующий раз когда будете
смотреть олимпийские игры
начните вместе с ним и посмотрите
сколько карт вы сможете запомнить я вас
знаю стены болта лично зато знаю
владельцами ооо рекорда по запоминанию к
сам нарын гордо я знаю сколько он
занимал
он делает все то что мы с вами сегодня
делали
он просто структурирует знания которые
потом закладывают в свой мозг смотрит
информацию один раз и не знает что он ее
уже запомнил все заключается в том чтобы
развлечься и позволит и мозга
образовывать с на и сочетания тогда
просто нет ограничений
у меня есть подруга которая приезжает ко
мне помогает мне организовать ежегодной
шведской чемпионат по запоминанию если
бы у нас на коврике была шкала
здесь был человек у которого трудности с
памятью здесь человек с нормальную
памятью здесь была бы большая часть
людей не а тут были бы гений суперпамять
когда она впервые приехал 2009 году я
связался с ней долго и спросил а почему
бы нам не провести какие-нибудь
тестирования в области запоминания
потому что мне нравится работа с учеными
которым можно показать что мы вы могли
сделать поскольку не так много
исследований проводится в этой сфере
парень который ее исследовал которого
кстати зовут якоб стала мать он сказал
едрить надо переделать нашу шкалу потому
что он находится тут
оно за пределами этой шкалы сидит а что
она сделала было далеко за ее пределами
как такого достичь но вы не изучали того
что мы
иначе это выглядело бы так будто мы
только сегодня изобрели спорт и вдруг
начали сразу бежать
ой смотри как они быстро бегают но мы
ничего не придумываем мы просто работаем
с мозгом так как ему нравится эти приемы
на самом деле очень старые самые ранние
происходит от древней у греков несколько
тысячелетий назад так что мы ничего не
изобретали мы
просто сложили эти знания а все
остальное дело практики и вы можете
начать практиковать это уже сейчас
следующий раз когда вы захотите что-то
запомнить придумайте веселую историю и
вы сознаете тесные сочетание в мозгу и
так успеха вам в практике спасибо