Я так давно и так много пишу об этом феномене, заочно его переживая и любя, а вот реально ощутить на себе это смогла только недавно.
Арфотерапия от Элизбара индивидуально - это особая работа мастера.
Он ведет тонкую подстройку к каждому, выбирая тональность по основному звуку,на который пришедшему сначала нужно отреагировать и дать "обратную связь".
Кому-то удобнее "калибровать" ощущения по шкале приемлемости от 0 до 10. Где 1-3 значит "мне не нравится этот звук" 4-7 "я воспринимаю этот звук нейтрально" и 8-10 "очень красивый звук, мне нравится". А кому-то- как мне- просто на "мое"-"нормально"-"не мое".
Не нужно быть музыкантом с особо тонким слухом.чтобы сразу выделить из предложенных "свои" и "не свои" звуки.
Это как с ароматами в магазине. Стоит поднести крышечку духов или бумажный блоттер к носу, как сразу понимаешь "мое"-"не мое".
После выбора вашей тональности начинается Волшебство. Из этого "первичного звука" начинает раскручиваться мелодия! Твоя мелодия!
Ты, словно камешек, падаешь в это "море звуков" и от тебя "расходятся круги" звука. Они реально ощутимы, как и вибрация, гул звука в грудном отделе, мышцах, позвоночнике!
Действительно Арфа дает ощущение водной стихии, ее звуки таинственны и удивительно гармоничны.
Как и в шавасане теряется ощущение веса тела и ты словно паришь (или плывешь) поддерживаемый этими звуками. Это очень приятно как волшебный сон на яву! Это не греза или мечта, это реальное переживание!
Я в принципе мыслю образами и картинками, но в случае с арфотерапией, никакие единороги и русалочки и феи мне не снились, я вообще не помню каких-то ярких зрительных образов, кроме, может быть, самого ощущения Потока, воды, погружения.
Гораздо важнее для меня оказалось прислушиваться к ощущениям в своем теле и переживать этот удивительный опыт- медитации или лечебного сна или "сказки на яву",но сказки Обо мне,про меня и вообще, будто эта сказка я сама и есть.))) Вот такое чудо эта Арфотерапия!