Проблема быстро жирнящихся волос знакома многим. Вот только некоторые мучаются этим постоянно – как правило, с подросткового возраста. А у кого-то волосы стали жирными “вдруг”.
Тип кожи зависит от генетики и в течение жизни не меняется. То есть скорее всего у вас всё-таки тип кожи, склонный к жирности. Но в силу некоторых факторов активность сальных желез увеличивается и вот тогда волосы начинают быстро становиться жирными, чаще это временно.
Нередко этому сопутствует еще и перхоть, воспаление, зуд. К сожалению, это не просто неряшливость, а зачастую серьезные заболевания в сочетании с неправильным уходом.
В статье:
- Как работают сальные железы
- Причины жирных волос
- Что делать, если волосы быстро становятся жирными
- Как правильно ухаживать
- Как продлить свежесть корней
- Маски для жирных волос
- Измените питание
1. Как работают сальные железы
У корня каждого волоска есть сальная железа, которая просто необходима для его роста и здоровья:
- обволакивает кутикулу и защищает её
- увлажняет, питает кожу головы и волосы
- придает блеск
- выводит токсичные вещества из организма
То есть секрет сальных желез (себум) одновременно ухаживает за волосами и является способом выделения. Вот почему при нездоровом образе жизни и неправильном питании они начинают работать очень активно, помогая организму избавляться от большего количество вредных веществ. А волосы быстро пачкаются уже в следствие этого процесса.
2. Причины жирных волос
Во-первых, это жирный тип кожи от природы и генетическая предрасположенность. Этот тип окончательно формируется в подростковом возрасте, когда меняется гормональный фон. Встречается и смешанный тип с жирными у корней волосами и сухими кончиками, особенно при большой длине локонов.
А вот спровоцировать высокую активность сальных желез могут многие факторы.
Почему волосы быстро становятся жирными:
- гормональные изменения в период полового созревания, беременности и кормления, климакса
- стресс, нервное истощение
- эндокринные заболевания
- болезни желудочно-кишечного тракта
- большое количество углеводов в пище, жиров и экстрактивных веществ
- хронические заболевания и инфекции
- неправильный образ жизни и вредные привычки
- заболевания кожи головы, при которых волосы не только быстро становятся грязными, но и выпадают, и плохо пахнут, истончаются
- неправильный уход, использование агрессивных методик и продуктов, частое окрашивание
Встречается так называемая патологическая жирность кожи головы. Это значит, что корни становятся жирными уже через 2-3 часа после мытья.
3. Что делать, если волосы быстро становятся жирными
Важно выявить причины жирных волос, ведь именно от этого и зависит дальнейшая тактика. Это главное. Здесь не помогут народные средства и самостоятельное лечение в домашних условиях:
Если ваш случай – это пубертат, беременность и другие естественные причины, то нужен лишь правильный уход, о котором мы расскажем дальше.
При подозрении на заболевания эндокринных желез, пищеварительной системы, очагов хронической инфекции необходимо заняться своим здоровьем, обследоваться.
При кожных болезнях (например, себорее) обратитесь к дерматологу.
Гормональные нарушения нужно лечить совместно с трихологом, эндокринологом и гинекологом.
Нездоровый образ жизни, нервное перенапряжение, недосып, вредные привычки – ну вы знаете, что делать.
Если же жирность кожи не менялась резко в результате этих причин, а просто всегда у вас волосы становятся грязными уже на следующий день, это генетическая предрасположенность. Изменить это можно с помощью правильного ухода и сбалансированного питания.
Лучше всего обратиться к трихологу, который исследует состояние кожного покрова и волос, поможет разобраться с причинами, подберет подходящий уход. Тонкие и жирные волосы могут быть следствием целого клубка внутренних проблем.
Развеем мифы относительно жирных волос:
- Их нельзя сделать суше с помощью химической завивки и других агрессивных методов, это варварский подход, который приводит к компенсаторному усилению выделения кожного сала
- Шампунь для жирных волос – не волшебная палочка и не избавит от необходимости ежедневного мытья. Такие шампуни очень активны, агрессивны, их частое применение приводит к большей активизации работы сальных желез
- Народные средства и домашние маски также не поменяют тип кожи, они просто помогают качественно очистить поры
- Нельзя “приучить” волосы к редкому мытью, просто перетерпев и ходя с грязными волосами, это может навредить просто потому, что негигиенично. Кожное сало забивает устья волосяных фолликулов, что приводит к присоединению инфекции, воспалению, грибковым заболеваниям, алопеции, появлению зуда и перхоти жирные волосы как с этим бороться
4. Как правильно ухаживать
Если ваши волосы быстро становятся жирными:
Мойте их мягким нейтральным шампунем каждые 1-2 дня (или домашним натуральным шампунем).
Шампунь должен быть с мягкими сульфатами, без масел, без силиконов.
Регулярно делайте пилинг для кожи головы.
Шампунь и маски для жирных волос можно использовать один раз в неделю.
Мойте голову теплой или прохладной водой (не горячей!)
Избегайте любого агрессивного воздействия: слишком горячего воздуха фена, частых окрашиваний, обильного нанесения укладочных средств, частого активного расчесывания и массажа.
Не увлекайтесь масками с маслами и жирными ингредиентами в домашних условиях. Не наносите бальзамы на корни и кожу головы.
Берегите волосы от низких температур и палящего солнца.
Можно ополаскивать голову после мытья отварами трав: крапивы, коры дуба, хвоща, аира, шалфея. Они помогают успокоить и сбалансировать состояние кожи головы.
5. Как продлить свежесть корней
Необходимо тщательное очищение подходящим шампунем и пилинг. Продлить период свежести поможет укладка, так как она приподнимает корни от кожи и они не так быстро засаливаются.
В случаях, когда нет возможности вовремя помыть волосы, можно воспользоваться сухим шампунем (или заменить его чем-то из подручных средств), который впитывает излишки себума и удаляется при расчесывании.
Но это, конечно, вариант не на каждый день, а для исключительных случаев (походов, поездок).
Немного продлить время до следующего мытья головы помогут также солевой спрей и пудра для укладки.
6. Маски для жирных волос
Можно применять как маски промышленного производства, так и домашние рецепты, народные средства. В них должны входить ингредиенты, хорошо абсорбирующие кожное сало и очищающие устья волосяных фолликулов (глина, бесцветная хна, крахмал), а также успокаивающие кожу и нормализующие рН (растительные компоненты и экстракты трав).
- Маски с глиной
Раз в неделю делайте маску с голубой или зеленой глиной. Она богата микроэлементами, хорошо очищает и успокаивает кожу. Можно купить готовое средство или развести сухую глину теплой водой/отваром трав до консистенции сметаны. Нанесите массу на кожу головы и распределите по всей длине прядей, держите 30 минут, затем тщательно прополощите.
- Бесцветная хна
Это простое средство прекрасно очищает и укрепляет волосы. Заварите хну кипятком или отваром трав. Размешайте и нанесите кашицу на кожу головы и волосы. Оставьте на полчаса, промойте теплой водой.
7. Измените питание
Как самый быстрый способ снизить сальность кожи головы, трихологи рекомендуют сократить количество быстрых углеводов – сладостей и мучного. Так уже через 2-3 недели можно заметить улучшение. Полезно исключить и другие вредности – жирное, жареное, острое, фастфуд.
Ешьте побольше овощей, фруктов и зелени – это полезно во всех отношениях!
Рацион можно дополнить витаминно-минеральными комплексами и БАДами. Особенно обратите внимание на витамины А, Е, Д, цинк, медь, серу, омега-3.
Будьте здоровы, красивы и желанны!