Человеческая природа устроена таким образом, что дышим мы именно через нос. При дыхании ртом организм насыщается кислородом на четверть меньше, и от этого могут быть весьма серьезные последствия: отклонения в развитии у детей, развитие патологий. Если вы заметили, что ваш ребенок дышит ртом, что делать, и как переучить его?
Во-первых, нужно определить причину. Если она на поверхности – ребенку жарко, у него одышка из-за чрезмерной активности, или же у него забит нос – то стоит устранить эту проблему. Но если ребенок постоянно дышит ртом, даже во сне, хотя носик может дышать свободно – нужно принимать серьезные меры. Покажите ребенка врачу, и он назначит специальные процедуры. Носовое дыхание тренируется с помощью специального приспособления – мягкого пластикового трейнера, который помещается в ротик ребенка, и он привыкает дышать носом. Такие тренировки дают хорошие результаты уже скоро, при условии регулярной практики. Также полезно выполнять некоторые дыхательные упражнения для носа