Энергетики могут быть безвредными и эффективными!

Иногда всем нам так не хватает бодрости. Но пить магазинные энергетики как-то страшновато. Мало ли, какой химии туда напихали, да?

Чем взбодриться без вреда для здоровья? Где достать волшебный драгоценный эликсир силы по вменяемой цене?

Оказывается, все проще, чем кажется.

Записывайте рецепты, они простые, но эффект от них мощный настолько, что вы удивитесь!

А главное – дешевыми!

Иногда каждому из нас очень нужно взбодриться. Ситуации бывают всякие: бессонная ночь и тяжелый рабочий день, низкое давление и вялость и сонливость, связанные с погодой.

Не стоит сразу заливаться кофе. Можно приготовить для себя полезный энергетик из тех ингредиентов, которые можно купить в аптеке и в магазине. Причем они дешевы и вполне доступны.

Сохраняйте, запоминайте.

Рецепты:

Энергетик первый: элеутерококк обыкновенный.

Этот рецепт очень хорошо знали наши мамы и бабушки, а вот мы подзабыли.

В аптеке нужно купить обыкновенную настойку элеутерококка, она стоит копейки. С настойкой идет инструкция, и пить его нужно в строгом соответствии с ней. Эффект моментальный и потрясающий – вы сами почувствуете, как моментально стали бодрее. А еще элеутерококк улучшит ваше настроение, уберет сонливость. Прогонит стресс и приведет в порядок вашу нервную систему. Улучшит вашу работоспособность, особенно умственную. А если вас донимают чувство паники и ощущение тревоги, то настойка элеутерококка и их прогонит прочь. Кстати, элеутерококк – это природный иммуностимулятор, поэтому в период сезонных вспышек вирусных заболеваний пейте настойку регулярно, помогайте организму противостоять заразе.

Но помните: настойка элеутерококка повышает уровень сахара в крови и повышает давление, так что осторожнее с ним!

Энергетик второй: от корейских целителей.

Если вам удастся купить в аптеке женьшень в гранулах, то проще средства тонизировать организм и не придумаешь. В Южной Корее граждане гордятся препаратами с женьшенем как своим личным достижением, и в Сеуле конфетки-таблетки-капсулки с настойкой женьшеня можно купить в каждом банкомате. У нас с этим сложнее. Но если все-таки удастся, то 5 таблеток достаточно для того, чтобы стать бодрым и деятельным, как от банки энергетика, а 10 таблеток продлят вашу бодрость и жизнерадостность на весь день.

Энергетик третий: чайно-лимонно-медовый.

Чай - одно из лучших тонизирующих средств. Гораздо круче кофе, вы знали?

Именно такое сочетание. Положите в зеленый чай дольку лимона и чайную ложку меда, перемешайте, пусть настоится, а потом пейте. Тоже очень хороший энергетик. Только не стоит класть меда побольше, даже если вы – сладкоежка. Много сахара делает нас тяжелыми на подъем. И с лимоном тоже перебарщивать не стоит, пить будет неприятно.

Энергетик четвертый: таблеточный.

Если у вас с бодростью совсем все катастрофично, то можно купить в аптеке таблетки кофеина. Их нужно растолочь, развести теплой водой и добавить туда 1 ст.ложку настойки лимонника. Получится как раз тот вариант энергетика, который мы обычно покупаем в банках в магазине. Только без ненужной химии. Действует моментально, очень эффективно.

Просто попробуйте.

И, кстати, кто попробовал напишите в комментариях рецепт, сработали советы или нет!