90% людей не смогут объяснить, что значит «Полюбить себя». И это на самом деле грустно.
Дело в том, что никого из нас в детстве этому не учили. Хотя именно с любви к себе начинается здоровое отношение к миру вокруг.
Сначала мы начинаем любить, ценить, принимать себя в этом мире, а уже потом начинаем любить, ценить и принимать окружающий мир. И окружающий мир отвечает нам взаимностью.
Любовь к себе это не самолюбование и не эгоизм. Это осознание и принятие себя со всеми достоинствами и недостатками. Это когда вы сначала видите свои достоинства, а вместе с ними признаете, что идеальных людей нет. Вы тоже не идеальны, и это не мешает вам понимать, что вы замечательны, уникальны и принимаете всё в себе целиком без «но».
Любовь к себе это вечный двигатель, это позитивное отношение к жизни, победа над любыми трудностями, ресурс и мотивация. Полюбить себя можно в любом возрасте. Но чем раньше получится к этому прийти, тем лучше.
Для этого есть практики и упражнения. Главное, ваша потребность и желание. Когда вы пройдете этот путь, вы увидите и почувствуете, как изменится ваша жизнь.
Я наблюдал, как менялась жизнь людей, которые прошли этот путь. У них появлялись новые друзья и знакомые, они меняли нелюбимую работу, находили любимых людей, начинали своё дело. Менялись отношения с мужьями, жёнами и детьми. Восстанавливались отношения с родителями.
Любовь к себе – это то, чему стоит учиться в любом возрасте, а ещё очень важно научить этому детей. Только представьте, какими мы были сейчас, если бы мы с детства умели любить и принимать себя.
Как сказал один мудрый человек: «Я живу на свете вот уже 84 года, но до сих пор готов расцеловать самого себя».
Готовы ответить себе на вопрос «люблю ли я себя?»