Кто нибудь задумывался почему мы так живем? Вы спросите - а как так? Все живут по разному и тут не поспоришь, но всех объединяет одно это привычка, кто то называет это традициями и в какой то мере это так.
Начнем с определения Привы́чка — сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для индивида характер потребности, которые «побуждают совершать какие-нибудь действия, поступки».
Из определения видно, что привычка в какой то степени является потребностью человека. К примеру мы практически все имеем привычку есть все с хлебом! Думаю никто не будет спорить, что если к борщу нам не дадут хлеба, о мы будем ощущать потребность в хлебе. В данном и большинстве случаев привычка = потребность!
Наиболее ярко я начал замечать данную закономерность когда у меня родился ребенок и преподавая тот или иной навык я не осознано прививал привычку! И самое интересное, если в какой то ситуации я решал задачу иным способом, чем изначально преподавал ребенку, то ребенок мне заявлял, что это не верно и решал задачу привычным для него способом. Соблюдалась четкая последовательность действий, он делал это так как делал много раз, как привык!
От сюда следует второе понятие:
Нормальность — соответствие норме.
Следовательно привычка это норма поведения для каждого отдельного человека или группе лиц. И для каждого человека одно и тоже действие может быть нормой, а может и не быть.
Еще один очень интересный момент, почему некоторые привычки прививаются очень легко, а другие крайне сложно. Почему от некоторых привычек легко избавиться или заместить другими, а от других практически не возможно и в итоге они превращаются в зависимость — навязчивая потребность, подвигающая человека к определенной деятельности !
И вот тут можно сказать круг замыкается!
Из своих наблюдений я сделал вывод, что чем больше человек подвержен привычке, тем сложнее ему от нее отказаться и только волей определенных обстоятельств можно это сделать.
Приведу пример привычки есть хлеб. Я успешно от нее избавился, было сложно, достаточно долгое время потребовалось, но мне удалось. Здесь сыграли роль обстоятельства:
1- это ускоряющийся рост моего веса от всего мучного и сладкого (от которого я тоже отказался).
2-ввиду современной технологии производства хлебобулочных изделий и муки высшего сорта можно спокойно медленно и верно травить свой организм, так как все производство основано на большом количестве химии.
Одним словом забота о здоровье меня побудила отказаться. Привычку я поборол, но зависимость осталась. Теперь я сажусь есть и у меня нет мысли о хлебе, я не вспоминаю про него. Но стоит съесть его хоть немного сразу появляется желание есть еще и еще.
Теперь когда люди узнают, что я не ем хлеб, они смотрят как на не нормального. Для них человек, который не ест хлеб - НЕНОРМАЛЬНЫЙ.
И так у нас в жизни касается абсолютно всего, кто то привык пешком ходить и его не заставишь ездить на машине, другой наоборот и для каждого это нормальность. Кто то живет в грязи и считает нормой. третий материться в общественных местах и тоже считает нормой и он не может по другому, он так привык.
Друзья расскажите, а какие привычки были у вас и как вы от них избавились?