Друзья, прежде чем захотите подписаться на канал, прочитайте статью .
Привет друзья.
Прежде чем ответить на этот вопрос, следует обратить внимание, что происходит с телом человека когда он начинает курить.
Примерно через год активного курения бронхи покрываются сажей. легкие меняют цвет сначала на коричневый, а затем на черный. Отхаркивание мокротой зеленого цвета.
Вот подумайте, что происходит с легкими через 5,10,15 лет, активного курения. Это плохая новость, но есть и хорошая.
Если прекратить курить, то тело человека начнет очищаться от последствий курения, никотина.
Внимательно изучите картину и сделайте соответствующие выводы. А есть ли смысл курить? Дешевле, выгоднее бросить.
Чтобы ускорить процесс очистки тела от продуктов курения, телу следует помочь.
Вода. Поможет лучше и быстрее очистить печень и почки.
Зелень, овощи, фрукты. Это кладовая антиоксидантов, быстрее поможет вывести из тела вредные вещества.
Аэробные упражнения. Разгонят метаболизм, обогатят кровь кислородом, разогреют кровь.
Согласен, что отказ от курева требует усилий и терпения. Но когда на кону стоит здоровье, то игра стоит свеч. Здоровье превыше всего.
Так сделаем шаг к здоровью.
Всем добра, мира, здоровья, благополучия, подписываемся на канал и жмем на палец вверх.
А. Мосак.