Алкоголь прочно вписался в нашу жизнь, и мы уже не представляем наши праздники без этого ингредиента. О последствиях алкоголя все слышали, но мало кого они останавливают. Что если есть препараты, которые дают эффект опьянения, но без побочных эффектов для организма. Ниже я привел рейтинг препаратов, которые поднимают настроение, и помогают бороться со стрессом.
Все препараты перечислены для ознакомления и никого ни к чему не призывают. Безопасные дозировки смотрите сами в интернете.
1 - Гамма аминомасляная кислота ( GABA ) + кофеин.
Гамма аминомасляная кислота тормозит вашу нервную систему, точно так же как и алкоголь. Кофеин же, повышает бодрость и улучшает настроение.
При сложении этих двух компонентов, получается эффект, близкий к алкогольному опьянению, но только без похмелья и нарушения координации движения.
Этот микс отлично работает когда у вас происходят различные стрессовые события в жизни: переезды, собеседования. Помогает расслабиться и быть в хорошем настроении. В целом - это максимальное приближение к эффекту опьянения.
2 - Настойка Родиолы
Есть проблема в том, что это спиртовая настойка. Содержит порядка 40 градусов. Но так как дозировки небольшие, опьянение будет вызвано не спиртом, а именно родиолой. Одной чайной ложки будет достаточно.
Подходит для уменьшения стресса и расслабления. Эффект как от пары кружек кваса. Голова не затуманивается и сохраняется ясность мыслей.
В отличие от предыдущего способа, который дает антистресс и поднимает настроение, родиола дает только антистресс.
3 - Л-теанин.
Л-теанин - это экстракт зеленого чая. Не зря некоторые люди постоянно пьют для успокоения зеленый чай. Зеленый чай даст вам спокойствие, внимание, но при этом без сонливости. Может помочь снять беспокойство и уменьшить последствия стресса.
Теанин можно также исопльзовать как ноотроп, для улучшения умственных способностей. Перед экзаменами будет самое то, и стресс снимите и умственные способности улучшите.
Из всего списка это соединение самое безопасное, ведь зеленый чай можно пить даже детям.
Л-теанин можно купить как добавку в капсулах, а можно просто завариванием зеленого чая.
4- Тестостерон. (Подходит только мужчинам)
Тестостерон оказывается нужен не только спортсменам. Тестостерон, когда его концентрация в крови в достаточном, но не в избыточном действии, положительно воздействует на мозг.
Повышается эффективность нервных импульсов и повышается эффективность таких нейромедиаторов как: холина, дофамина.
Резюме - тестостерон дает эффект смелости, уверенности, поднимает настроение. Эффект этот долгосрочный.
Самым безопасным способом будет вырабатывать тестостерон спортивными тренировками.
А что вы думаете по этому поводу? Пишите в коментарии