Приветствую вас, мои дорогие читатели, на канале Жизнь с нуля, и рассмотрим мы сегодня Убеждение 10. Я разрешаю себе быть реализованной и успешной на 100%
Когда я только начинала учиться коучингу, мы выполнили очень простое на первый взгляд, но очень полезное упражнение. Я сейчас даю его всем своим клиентам практически на первой же консультации.
Это так называемое Колесо баланса. Собственно, вам, мои дорогие читатели, ничего не мешает его сейчас выполнить.
Итак, что это за Колесо? Перед вами шаблон и абстрактный пример – как может быть заполнен этот круг.
Вы сами определяете – на сколько вы на данный момент удовлетворены тем, как реализуется та или иная сфера вашей жизни: здоровье, окружение, семья, деньги, творчество, карьера, и т.д.
Как? Закрашивая то количество делений, на сколько вы сейчас своей жизнью в этой сфере довольны.
Все блестяще и нечего больше желать – то можно и весь сегмент закрасить, если вообще ничего в этой сфере – ну значит одно или два деления закрасили – и достаточно…
Возьмите цветные карандаши и закрашивайте каждый сегмент своим цветом – для большей наглядности.
Понятно, что на таком «колесе» далеко не уедешь. Но и развиваться сразу во всех областях – не реально.
Есть же у нас такая вещь как ресурс – силы, время…И он не безразмерный, и растягивать его до бесконечности невозможно.
Почему в убеждении стоит «я разрешаю»? Потому что мне понадобилось именно разрешение – мое для меня, как ни смешно это может выглядеть со стороны.
Дело в том, что очень долгое время моей стратегией было «непобедитель». То есть я не победила, я не на 1 месте – но я и не проиграла…Такая серединка.
Приученная «не высовываться – как бы чего не вышло», «скромность украшает – ты же девочка», «чего тебе еще не хватает – ведь не хуже, чем у других» ну и т.д. Знакомо? Конечно знакомо…к сожалению.
Онкология эту стратегию сломала на корню. Выживают Победители. Непобедители - увы,не всегда. Я поставила себе цель Победителя - преодолеть рак и вернуться к нормальной жизни.
Я определила для себя приоритетные направления – куда я хочу расти, и не просто расти, а раскрыться и увидеть свой успех.
И начала действовать. Так как действие – ключ к успеху в любой области.
Я разрешила себе:
Реализоваться как женщина – быть счастливой и довольной своей жизнью и теми , кто меня окружает.
Реализоваться как психолог – получила второе высшее образование по психологии и использую эти знания в работе, и в частной практике. И продолжаю расти и учится
Реализоваться как коуч - сертифицированный коуч, с подтвержденной квалификацией, являюсь членом профессионального сообщества и регулярно прохожу супервизию.
Реализоваться как бизнес-тренер – я разрабатываю свои программы и тренинги, провожу их и вижу, как меняются и растут люди, которых я обучаю.
Реализоваться как онкопсихолог – это дополнительная специализация, и я рада, что могу своим примером (я в ремиссии 7 лет) помогать людям преодолевать их страхи и видеть, что на болезни жизнь не заканчивается.
Я разрешила себе быть реализовано и успешной - и я это делаю и получаю результат. И этого же желаю и вам😊
Подписывайтесь на канал Жизнь с нуля - и разрешите себе достигнуть всего, о чем мечтаете! А если нужна помощь - обращайтесь!