Возможные причины появления неприятного запаха изо рта после сна самые разные .
Если человек здоров , то наиболее частые причины такого противного запаха могут быть:
специфические запахи от принимаемой человеком пищи. Например , это могут быть : чеснок , лук , капуста
(квашенная чаще всего) , редька , редис и многие другие овощи и даже некоторые тропические фрукты ,
мясо , рыба , яйца , сладости , то есть практически любая еда . Появление нежелательных запахов зависит также от индивидуальных особенностей обмена веществ конкретного человека . Встречаются люди ,
например , источающие неустраняемый запах рыбы .
Здоровый человек может устранить отталкивающий запах изо рта , если будет воздерживаться
от приема пищи хотя бы за три часа до сна . В таком случае пища успеет перевариться в желудке
и перистальтикой поступить дальше в кишечник и отрыжка с изжогой не будут мучить человека . Привычка поздно ужинать способствует зловонному дыханию утром.
Люди, употребляющие пищу поздно вечером, сильно нагружают желудок ночью. Горизонтальное положение тела на поверхности кровати способствует попаданию частиц перевариваемой пищи с кислым желудочным соком в пищевод во время процесса пищеварения, что вызывает неприятный запах во рту.
Особенно часто неприятный запах изо рта по утрам встречается у людей с хроническим воспалением носовых пазух. Во время сна такие люди начинают дышать через рот, а не через нос. Поэтому, если плохое дыхание утром становится постоянным явлением, нужно посоветоваться с отоларингологом.
#здоровье#отоляринголог#еда#сон#