Снижает давление, улучшает самочувствие, богат витамин С, укрепляет стенки сосудов, улучшает лимфодренаж, способствует снижению отёков, улучшает работу сердца.
У каждого в саду, в огороде есть такое растение как чёрная смородина. Которая избавит вас от всего выше перечисленного, без побочных эффектов и довольно легко.
Распространена по всей полосе, растёт в лесу, по берегам рек и оврагов, любит влажные теневые места, влажную почву. Но так же может расти на солнце, хотя созревание ягод очень хорошо проходит в тени.
В садах и огородах в основном используют селекционные виды смородины. У смородины ценны не только ягоды, но и листья с почками. Так же лесные звери и птицы тоже очень любят чёрную смородину, белки особенно её поедают, птицы когда улетают на юг садятся на кусты смородины и активно поедают её.
Собирать нужно после созревания ягод, листья собираем верхушками, нужно собирать чтобы не было повреждённых листьев. После того как собрали листья с верхушками, их надо отделить. Нарезаем всё мелко и оправляем сушить в тёмное проветриваемое место, без попадания прямых солнечных лучей. Хранить в тканевых мешочках.
Чай из смородины действует как антиоксидант,выводит свободные радикалы, это очень важно потому что с возрастом начинается венозный застой, лимфостаз, поэтому важно принимать чай из смородины в сочетании с другими растениями.
Очистить кровь, улучшить дренаж лимфы, лечение атеросклероза, избавиться от холестерина то нам нужно пить каждый день чай из смородины.
Чтобы приготовить чай нам потребуется свежие листья смородины измельчённые 2 столовые ложки заварить стаканом кипятка, настаивать под шубой 20 минут. Если использовать сухие то нам понадобится 1 столовая ложка листьев смородины.
Листья и почки смородины можно использовать в течении всей зимы.
Пить чай по две трети стакана, два три раза в день, в тёплом виде.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки. Будьте всегда здоровы!