Добрый день сегодня я расскажу какие витамины содержутся в смородине. В смородине содержатся витамины B3, B5, B6, C и E. А кроме того, эта ягода - настоящий кладезь необходимых минеральных веществ, таких как калий, кальций, магний цинк и других. Черная и красная смородина практически не отличаются по химическому составу, разве что в красной чуть больше витамина
Добрый день сегодня я расскажу какие витамины содержутся в смородине.
В смородине содержатся витамины B3, B5, B6, C и E. А кроме того, эта ягода - настоящий кладезь необходимых минеральных веществ, таких как калий, кальций, магний цинк и других.
Черная и красная смородина практически не отличаются по химическому составу, разве что в красной чуть больше витамина
