Здравствуйте мои дорогие! Меня зовут Адя, этот канал посвящен проблеме избыточного веса. На этом канале я рассказываю о тех процессах, которые приводят к набору массы тела и её удержанию. Я смотрю на эти процессы глазами белой жировой клетки. Ведь я и есть та самая стройная жировая клетка.
Эх, сегодня я видела такой классный закат, лучи солнца преломлялись облаками и небесной дымкой и играли просто невероятными красками от розового и бордового до фиолетового... Вы когда-нибудь видели такое?
Дак вот, диета - это и есть закат вашей нормальной массы тела, она дает результаты и уверенность в завтрашнем дне, наступает эйфория... но, вместо светлого будущего наступает ночь. Происходит ужасная кровопролитная война... война с лишним весом, где он, в большинстве случаев, побеждает.
Какое-то лирическое настроение у меня сегодня... Не заметили?
Продолжаем с вами разбирать диетический тип переедания, если кто-то попал ко мне на канал в первый раз, то советую сначала прочитать следующие истории:
"Не ешь сладкое и не ешь после 6? Тогда ты вес наберешь"
"Ты считаешь калории? Получается худеть? Разбираемся, стоит ли вообще считать эти самые калории"
Ой, ой, ой... не надо! Я и так часто слышу упреки в свою сторону любителей диет. Я всегда говорю - любуйтесь закатом, а когда наступит ночь - приходите и будем с вами работать. Если вы любительница ограничивать себя и еще видите результаты, то приходите позже, когда такой тип питания уже перестанет помогать ... ну, или, почитайте, что будет с вами дальше.
А я буду рассказывать продолжение той истории, которую начала в прошлом посте. Про свою хозяйку, я ведь жировая клетка и прекрасно видела все, что с ней происходило.
Посидев на диете пару недель, она скинула 7 килограммов. 7 килограммов! Представляете! Она была в эйфории, она радовалась, ей мир казался прекрасным, и она ЗНАЛА, как работать с весом.
Да нихрена она не знала, но она об этом еще не знала. Вот так вот запутанно все начинается у каждого диетического едока.
Моя девочка, когда закончила диету, вышла в люди, стала общаться и с гордостью поглядывала на тех своих подружек, которые сидели на диетах и вес у них не уходил... она-то знала, что все работает, а её подружки - лохушки халтурят...
Прошел месяц, еще один и моя девочка поняла, что ее 7 килограмм вернулись, но она была спокойна... она ведь знала, как убрать лишний вес. А когда сверху упало еще 3 кг, наша героиня взяла себя в руки и опять села на известную ей диету.
Что с ней произошло? Кто скажет?
Да, вес стал уходить, но не так быстро, как в первый раз и -7 она смогла достичь уже только через месяц.
А дальше история повторяется, вес вернулся и + несколько килограммов сверху, опять диета, которая становилась все более продолжительной и все более строгой.
И где-то с 5 диетической попытки диеты просто перестали помогать, просто перестали. Представили? Диета сейчас нужна была только для того, чтобы держать вес, как только небольшое послабление - вес сразу вверх.
Вы когда-нибудь видели мышь в колесе? Она бежит изо всех своих мышиных сил, но остается на месте. Всех любителей диет я поздравляю - вы и есть та самая мышь в колесе. Пока ограничиваете себя - вес стоит, если голодаете - вес чуток уходит, как только переходите на свой обычный рацион - вес сразу взлетает вверх.
Подумайте над этим... завтра я продолжу свою историю, а сейчас меня зовут подружки выпить шампанского. Разве не здорово кушать и не набирать вес? Да, это возможно! Именно это и забирают у вас диеты.
Как мне приятно, что вы оставались со мной в этой истории.
До встречи в продолжении! Будут вопросы, пишите их в комментариях!
Обязательно подпишитесь на мой канал и поставьте лайк, мне будет приятно.
Все мои истории можно прочитать - здесь!
В этой Истории подборка бесплатных цифровых курсов по снижению веса.