Бывший полузащитник сборной России Александр Мостовой, прозванный в период выступления в Испании Царем, завершил карьеру 15 лет назад. И все это время он удивляется отсутствию предложений о тренерской работе. «Главная Ставка» выяснила у звездного игрока то, о чем раньше он никогда не рассказывал: кого возьмет в помощники, в какой футбол будет играть его команда, что намерен своим футболистам запрещать, а за что – готов поощрять.
Александр Мостовой отвечал основательно и подробно, с примерами из своей богатой на события карьеры, поэтому мы разделили интервью на два тайма плюс дополнительное время.
1-тайм. Александр Мостовой: «Чему Дель Боске мог научить Зидана или Фигу? Тренер им просто не мешал»
2-й тайм, где Александр Мостовой рассказывает:
- кто был лучшим тренером в его карьере
- когда он стал ненавидеть езду на велосипеде
- почему самый важный тренер для игрока – это специалист по физподготовке
- о том, что работа тренера заканчивается перед выходом команды на поле
«Лучше всего я себя чувствовал в «Сельте» при Викторе Фернандесе»
— В чем изменились тренерские подходы со времен вашей игровой карьеры?
— Новшевства были всегда. Везде что-то новое применялось. Но отдать мяч в стенку и быстро открыться – так играли и 30, и 40 лет назад. Просто кто-то исполнял хорошо, а кто –то плохо.
— Допустим.
— Сегодня огромный плюс – восстановление. Раньше в 30 лет футболист уже считался стариком. После 28-ми всерьез игрока не воспринимали. А сейчас удивляешься, если кто-то в 30 заканчивает. Cегодня это возраст расцвета, но кто-то говорит, что уже наигрался. Хотя понятно, что нынче в футболе платят такие деньги, что к 30 годам многие уже полностью обеспечены.
CЕГОДНЯ 30 ЛЕТ — ЭТО ВОЗРАСТ РАСЦВЕТА, НО КТО-ТО ГОВОРИТ, ЧТО УЖЕ НАИГРАЛСЯ. ХОТЯ ПОНЯТНО, ЧТО НЫНЧЕ В ФУТБОЛЕ ПЛАТЯТ ТАКИЕ ДЕНЬГИ, ЧТО К ТРИДЦАТИ ГОДАМ МНОГИЕ УЖЕ ПОЛНОСТЬЮ ОБЕСПЕЧЕНЫ
— Вернемся к вашим тренерским взглядам. Что для этого вы почерпнули за 13 лет выступлений в Европе?
— У нас в то время о тренерах по физической подготовке не слышали. Главные тренеры занимались этим сами. А в Европе уже в середине 90-х в командах работали узкие специалисты. В «Страсбуре» у нас был очень хороший такой тренер – бывший велосипедист. На сборах мы с ним каждый день ездили в горы – он ехал впереди и задавал темп, а мы пытались за ним поспеть.
— Поспевали?
— Это было ужасно! Я иногда начинал протестовать. (Улыбается) Бросал велосипед и отказывался ехать дальше. Но главное – я очень много полезного от этого тренера тогда взял. Упражнения для растяжки, разминка, упражнения для восстановления после тренировок и матчей – все это для меня после советского футбола было новым.
— Что из того французского опыта вы применили бы на практике?
— Основной принцип — тяжелые нагрузки нужно давать дозировано. Это касается не только французского периода, тоже самое и в «Сельте». Лучше всего я себя чувствовал при Викторе Фернандесе. У нас был четкий компромисс между физикой и игровыми упражнениями. Фернандес внимательно следил за состоянием игроков, прислушивался к их мнению. Если я говорил, что не могу cегодня много бежать, он освобождал от бега и давал другое задание. В Европе уже тогда команду готовила группа специалистов. По функциональной подготовке было несколько тренеров. Один занимался с основной группой, второй – с травмированными, третий – контролировал тех, кто после травмы восстанавливается. И это считалось нормальным.
Продолжение интервью Александра Мостового читайте здесь.
Дорогие читатели, если вам нравятся наши материалы, поддержите наш канал подпиской, спасибо за ваши комментарии!