Почему необходимо работать над собой? Зачем преодолевать трудности? Как разобраться в себе?
Эти вопросы пора зачислять в список вечно безответных: каждый хомо сапиенс задавался этими вопросами и ответил на них как-то по-своему.
Что такое внутренний сад?
Это метафора, которой обозначают глубинную часть личности. В ухоженном саду произрастают наши ценности, позитивные установки, успешные стратегии, в запущенном – колосятся комплексы, блоки и страхи.
Откуда это во мне?
Расскажу, как видится процесс засева мне. Маме было некогда, она заботилась о сирени на соседнем участке, поэтому кинула горсть крапивы и васильков. Бабуля была посвободнее и обнесла сад колючим терновником из соображений безопасности, чтобы внучка держала удар. У папы всё же рука оказалась лёгкой, поэтому он посадил широколистный плющ, гибкий и стрессоустойчивый. Учителя, пробегая мимо на педсовет, кинули по щепотке кашки, ромашки и прочей лебеды. Каким сказочным ветром в мой сад занесло розу?.. Но за отсутствием должного ухода она выродилась в шиповник.
Были еще соседи и подружки, герои бесконечных сериалов и романтичных книг, парни и их сердобольные мамаши, и каждый оставил по семечке лебеды, чертополоха и прочей флоры.
И что с этим делать?
Выпалывать. Отвоевывать пядь за пядью. И сразу же засевать уверенностью, целеустремленностью и чем хотите еще. А потом ухаживать, пока культурные растения не победят сорняки. Процесс трудоемкий, но интересный и увлекательный.
С чего начать?
Как всегда, с самооценки и безусловного принятия. Наш мозг привык к токсичной жвачке, а слюна, выделяемая при этом помогает сорнякам колосится буйным цветом. Предлагаю сделать первый шаг к глобальной трансформации и поучаствовать в простом эксперименте… Что о чем в следующей статье.