Немногие заранее знают, к какому результату они хотели бы прийти в ходе психотерапии. Некоторых приводит чувство неудовлетворенности.
В чем его причина, откуда оно возникло и что именно хотелось бы изменить-эти вопросы могут стать началом психотерапевтической работы. Взяв в этот момент в руки колоду, можно подобрать символические изображения "как есть сейчас" и "как я хочу,чтобы было", сделав их видимыми.
Метафорические карты прекрасный инструмент для работы с подсознанием
- Карты в безопасной форме позволяют спроецировать свой внутренний мир и тем самым посмотреть на свои проблемы со стороны.
- Карты быстро погружают нас в бессознательное, что ускоряет процесс поиска ответов на интересующие вопросы.
- Образ картинки запоминается надолго и можно продолжать работу самостоятельно, без участия психолога.
Особенно этот метод хорош, когда невозможно определить источник эмоций. Исключительно вербальная терапия не всегда способна справляться с биоэнергетическими блокировками, лежащими в основе эмоциональных и психосоматических расстройств.
МАК снижают индивидуальные психологические защиты и уменьшают сопротивление пробуждению забытых воспоминаний из прошлого. Благодаря использованию метафорических ассоциативных карт воспоминания становятся легко доступными и начинают спонтанно всплывать в сознании.
Например - воспоминания из детства, которые были подавленны.
Нельзя недооценивать силу сдерживаемых непроработанных трудных эмоций и физических энергий, связанных с различными психологическими травмами. Они очень пагубно сказываются на качестве жизни человека.
После проработки с помощь МАК, эти эмоциональные и интеллектуальные прозрения приносят новое понимание биографических корней проблем в межличностных отношениях, а также психосоматических и эмоциональных расстройствах.
Друзья, напишите в комментариях как вам помогает метафора в жизни?
Где Вы находите ответы на свои вопросы?
Ссылка на сайт психолога для взрослых Мохиревой Натальи
#самопознание
#психология
#саморазвитие
#метафорическиекарты
#метафорическиеассоциативныекарты