В конце практики, когда тело расслаблено в Шавасане, вы пытаетесь не о чем ни думать и концентрироваться на состоянии «здесь и сейчас», поэтому практически растворяетесь в своем мате. При этом тело впитывает все бактерии, которые находятся на коврике (особенно после интенсивной практики или горячей йоги). Когда мат не продезинфицирован, бактерии проникают в поры и могут привести к появлению воспалений на лице и теле. Протрите коврик!
Используйте антибактериальный спрей, дезинфицирующее средство или просто влажную мягкую тряпочку для чистки йога-коврика после каждого занятия
Есть много способов как почистить коврик для йоги. Тем не менее, важно знать, какой материал использовался для его изготовления, чтобы заботится о нем должным образом. Большинство производителей предоставляют инструкции по уходу и чистке ковриков для йоги, где указано, как его помыть и можно ли стирать.
Используйте уксус и водный раствор
Уксус является одним из самых дешевых и наиболее распространенных универсальных чистящих средств. Рекомендуется использовать его в качестве основы для чистки каучуковых ковриков для йоги. Он поможет произвести дезинфекцию, не повредив качество изделия.
Лимонный сок можно использовать как альтернативу уксусу в уходе за йога-матом. И уксус, и лимон содержат кислоты, которые отлично подходят для удаления пятен и грязи. Они также обладают противомикробными, противогрибковыми и антисептическими свойствами.
Даже такой универсальный раствор не подходит для чистки абсолютно всех материалов, например, им нельзя обрабатывать маты из микрофибры. Перед применением обратите внимание на рекомендации производителя
Как именно чистить? Смешайте уксус или лимонный сок с водой в пропорции 1:3. Перелейте раствор в аэрозольный баллончик. Распылите раствор на коврик и протрите его тканью.
Использование эфирного масла чайного дерева
Чем еще можно обрабатывать коврик для йоги? Эфирное масло чайного дерева является хорошим противомикробным, противогрибковым и антисептическим средством. Масло чайного дерева поможет удалить плесень, которая образовалась на коврике, и еще оно приятно пахнет!
Применение эфирного масла, также, должно соответствовать рекомендациям по уходу за ковриком от производителя. Для ковриков с открытыми порами в структуре (например, такие маты есть у брендов Salamander и Jade) этот вариант не подойдет, так как может вызвать набухание материала
Как использовать? Добавьте две-три капли эфирного масла чайного дерева в распылитель с фильтрованной водой и встряхните. Его можно использовать также и с раствором уксуса.
Использование специального очистителя коврика для йоги
Специальный спрей – идеальный способ чистки ковриков для йоги. Например, бренд Manduka предлагает средство по уходу за матами, представляющее собой органический продукт, изготовленный из экологически чистых ингредиентов.
Разработанные для йога-ковриков специальные средства удаляют бактерии, не разъедая внешний слой изделия и продлевают его срок службы
Многофункциональные спреи имеют в составе органические эфирные масла. Можно выбрать чистящее средство с запахом успокаивающей лаванды, улучшающего настроение цитруса или заряжающего энергией имбиря. Некоторые профессиональные спреи содержат все тот же уксус в составе, который идеален для дезинфекции натуральных ковриков.
Как использовать спрей, чтобы отмыть коврик для йоги? Распылите спрей и аккуратно протрите мат для йоги с обеих сторон тряпочкой из микрофибры. Повесьте коврик для йоги, чтобы высохнуть. Очищающий спрей можно распылить на коврик и через две-три минуты уже приступать к практике.
Можно ли мыть коврики для йоги и как это сделать?
Как постирать коврик для йоги? Один из вариантов почистить коврик из ПВХ – полить его водой, почистить губкой с мылом, а затем сполоснуть. Другой вариант – погрузить коврик в ванну на несколько минут. Используйте теплую воду и немного антибактериального мыла, после чего ополосните изделие под душем.
Для обоих вариантов убедитесь, что мыло полностью смыто, а затем дайте мату высохнуть на воздухе. Не экономьте время сушки, так как на коврике может появиться плесень. Для полного высыхания требуется день или два.
Если коврик для йоги из натурального каучука, избегайте чистки в виде погружения в ванну с водой и стиральную машину, так как это повредит мат. Каучуковый коврик можно протирать чуть влажной тряпкой, специальным спреем или раствором уксуса. Нельзя использовать мыло!
Если вы решили постирать коврик в стиральной машине, обратите внимание на рекомендации производителя. Большинство ПВХ-матов можно стирать в холодном деликатном цикле, но без отжима и сушки! Высокая температура сушилки и интенсивный отжим могут сократить срок службы изделия. Коврики из ТПЕ не предназначены для машинной стирки, их можно промыть вручную с использованием деликатного мыла.
Больше информации на сайте https://yogagoods.ru/