В культуре многих стран помощь нуждающимся поощряется. Большинство народов считают это дело достойным и похвальным.
Ученые тоже считают, что помощь другим - это хорошо. Так, например, исследователи Питтсбургского университета выявили, что адресная помощь другим благотворно влияет на психическое и физическое здоровье тех, кто помогает.
Есть люди, которые считают помощь нуждающимся ненужным и даже вредным делом. Как для помогающего, так и для того, кому помогают.
Есть также и те, кто не определился для себя: следует ли помогать другим или нет.
Для них американский писатель Джессика Вайлдфайр (сайт Джессики) подготовила несколько рекомендаций о том, как получать пользу от помощи другим и не испытывать сомнений и негативных чувств из-за порой непредсказуемых последствий такой помощи:
1. Помогайте тем, кто в этом действительно нуждается
Мы стараемся помогать своим близким людям: родственникам, друзьям, коллегам... Но иногда в нашей помощи больше нуждаются совершенно чужие нам люди.
Бескорыстная помощь совершенно чужому вам человеку, который в ней больше всего нуждается, - это самая искренняя и ценная помощь.
2. Не беспокойтесь о том, обманули вас или нет
Иногда может казаться, что вас обманывают. Не переживайте об этом.
В худшем случае, вы потеряете лишь незначительную для себя сумму (или другую ценность). Но всегда есть вероятность, что вы поможете человеку, который в ней действительно нуждается.
3. Не навязывайте свою помощь, если вас об этом не просят
Не всякая помощь уместна. В некоторых случаях, можно ненароком обидеть человека предложением своей помощи.
Пусть люди знают вас, как человека, который всегда может помочь. Но не предлагайте помощь, если вас об этом не просят.
(Эта рекомендация может не работать в некоторых культурах, так как там не принято просить о помощи. Но с благодарностью принимают то, что предлагают).
4. Помогайте не только тогда, когда вам это удобно
Иногда к помощи нуждающимся относятся как к взятке собственной совести: закинул инвалиду пару монеток в его посудину и вроде как на душе спокойней: неплохой, стало быть, я человек.
Или в минуты душевного подъема: настроение потому что хорошее.
Но помощь следует оказывать тогда, когда в ней нуждаются. Порой это может произойти в самое неудобное для вас время.
5. Не “документируйте” свою помощь и не ждите благодарности
Помощь, оказанная в расчете на благодарность, - это кредит.
Не демонстрируйте свою щедрость ни в Инстаграме, ни где-либо еще.
Настоящая помощь самодостаточна и не нуждается ни в ответной благодарности, ни в чужой оценке.
6. Не гордитесь своей помощью
Помощь другим не должна позволять вам чувствовать себя выше других. Иначе - это гордыня, которая полностью обесценивает вашу помощь.
7. Помогайте по мелочам
Недостаток ресурсов не может быть основанием для отказа в помощи. Всегда есть возможность помогать по мелочам.
А иной раз достаточно искреннего участия. Эмоциональная поддержка - это тоже помощь. Иногда - самая ценная.
Помощь по мелочам - это то, чем вы можете заниматься каждый день.
Говорят, что оказанная вами помощь вернется к вам однажды обратно. Сложно сказать, так ли это на самом деле. Но можно уверенно сказать, что если вы однажды откажете в помощи, хотя могли ее оказать, помнить об этом вы будете всю свою жизнь. Пусть даже вам будет казаться, что это не так.