Принимая решение о приобретении набора готовой еды для снижения веса многие задаются вопросом: "а как реально работает диета Малышевой для похудения?".
Не будем голословными, а просто опубликуем один из отзывов девушек, которые похудели на "Диете Елены Малышевой".
Евгения Юркина
Отзыв от @jenechka_yurkina
Принимая решение о приобретении набора готовой еды для снижения веса многие задаются вопросом: "а как реально работает диета Малышевой для похудения?".
Не будем голословными, а просто опубликуем один из отзывов девушек, которые похудели на "Диете Елены Малышевой".
Отзыв от @jenechka_yurkina
Попыток было много
Но у меня ничего не получалось… пока не попробовала Диету Елены Малышевой!
То срыв на вкусняшки, то лень идти готовить ПП еду и считать калории, то стресс, который хочется заесть! А тем временем постоянными у меня были только набор веса и мысли о возвращении в прежнюю форму.
9 июня я решилась на кардинальные меры, кто следит за сторис, тот видит эти меры, и это диета от Елены Малышевой @dietamalyshevoy
Идею мне предложила моя подруга, мы с ней вместе стартовали, чтобы мотивировать друг дружку!
⠀
На момент старта мой вес был 60,2 кг, хотя мой комфортный и привычный вес 50-51
За первую неделю вес у меня уменьшился до 59 кг, а главное то, что ушли объёмы, аж на 3 см! И это только начало!
Про диету
Это обычная домашняя еда!
Что отличает её от другой:
✔ посчитанное КБЖУ на каждый приём!
В моём меню - это четыре приёма на 800 ккал + я дополняю фруктами, овощами и зеленью до 1200 ккал
✔ есть разгрузочный день раз в неделю, на грече и воде
✔ еда вся в шоковой заморозке, привезли мне её сразу на две недели, можно и на месяц, если место в морозилке позволяет! Достал, погрел 5 минут и готово!
✔ для сладкоежек тоже есть бонус, так как каждый день есть десерт на 65 ккал
✔ и важный момент: дисциплина!
Ты чувствуешь ответственность перед самой собой, так как созданы все условия для того, чтобы достичь результата!
Присоединяйтесь к Диете Елены Малышевой, подписывайтесь на наш канал и ждите следующих секретов стройности!