В течение 9 месяцев малыш слушал дыхание и сердцебиение матери. Он спокойно засыпал и просыпался, всегда окруженный теплом и заботой.
Во время и после рождения, ребенок испытывает стресс от разлуки с привычным порядком вещей. И, если днем он чаще всего на руках у матери либо слышит постоянно ее голос, то ночью малыш оказывается этого лишен.
Молодые родители боятся навредить ребенку и не кладут его в свою кровать. Практика показывает, что часто это напрасные опасения. Как же организовать совместный сон с ребенком?
Если малыш спит без памперсов, достаточно укладывать его на несколько слоев впитывающих пеленок, которые вытаскивают из под малыша по мере необходимости.Рядом с кроватью ставится емкость для использованных пеленок.
Малыша до 3 месяцев следует укладывать на спину вплотную к матери. Когда он просыпается на кормление, матери достаточно повернуться самой набок и повернуть малыша к груди. Для кормления головку малыша следует расположить в углублении своего локтя, а животом малыш будет упираться в бок матери. Каждое второе кормление мать меняет сторону для прикладывания к груди. Это полезно для профилактики кривошеи. Так не будут формироваться неровности на головке малыша.
Матрас для ребенка должен быть плотным и ровным без зазоров. Подушечка толщиной не более 5 см. У мамы подушка, наоборот, должна быть достаточно объемной для того, чтобы плечо не упиралось в матрас при кормлении на боку. Одеяло для матери и ребенка не должно быть слишком теплым и тяжелым. Одежду для сна нужно выбирать без украшений и завязок.
Если малыш спит только с мамой, то необходимо предусмотреть нужное количество подушек и загородок, чтобы малыш не упал ночью. Если малыш спит в кровати с обоими родителями, не следует его класть между супругами без защитной перегородки или подушек. Малыш, особенно старше 3 месяцев может далеко откатиться от матери, и быть придавленным мужем. В любом случае на полу должны быть мягкие матрасы в зоне, куда малыш может случайно упасть.
А сейчас предлагаем вам ознакомиться с практическими картинками по совместному сну!
При соблюдении рекомендаций, совместный сон принесет только комфорт и здоровье всем членам семьи.
А где спал ваш ребенок: в своей кровати или с вами? Пишите ответы в комментариях!