Сон важнейшая особенность нашего тела. Во время сна мы восстанавливаемся (регенерируем), мозг очищает нас от ненужных мыслей и эмоций, появляется энергия.
Но из за развития технологий, люди стали больше уделять время бодрствованию (сидеть в телефоне или компьютере до ночи). Недосып это проблема 21 века и во многих процветающих странах эту проблему решают сном для сотрудников в течении часа или двух.
Но этого часа или двух порой не достаточно и на это могут играть несколько аспектов:
- Шум
- Некомфортность
- Резкий выход из глубокого сна
И на помощь приходят технологии
Капсулы (для) сна. Первыми дошли до такой технологии в Японии. Японцы очень трудолюбивый народ и порой работают сутками в офисах за что им позволено по часу отдыхать прям на рабочем месте.
Самый обычный офис в Японии выглядит примерно так:
И в чём же преимущества таких капсул?
- Капсула полностью звукоизолируема, а это очень важный аспект для здорового сна
- В зависимости от производителя капсулы внутри можно включить разные звуки природы или белый шум в котором частоты расположены равномерно и не травмируют человека
- Будильник
- Удобное массажное кресло или полноценная мягкая кровать
- Специальное освещение необходимое для ускорения восстановления человека
- Более мощные модели имеют кондиционер
Так же существуют кислородные капсулы для сна, которые имеют все преимущества сказанные выше, но ещё и впускает внутрь специальную кислородную смесь, которая благоприятно влияет на кровообращение человек.
Но у них есть и недостатки. Люди с туберкулёзом или с опухолями не могут пользоваться кислородной капсулой.
Сегодня всё чаще можно увидеть подобные капсулы по всему миру. Здоровый и качественный сон приносит компаниям больше денег, а людей делает более счастливыми.
Поддержите канал.
Не забывайте подписываться на мой Youtube канал
Так же советуем посмотреть статьи:
Игра в которой нужно улучшать графику
Космический туризм
Подписывайтесь на мой паблик Vk и instagram:
Instagram: https://www.instagram.com/planet_i.t/