А — Мой рацион богат растворимой и нерастворимой клетчаткой, ежедневно я съедаю 500-700г овощей🥬🍅🌶, бобовых, ягод🍓
⠀
В — Не всегда получается
⠀
С — Я почти не ем овощи, зелень и фрукты
⠀
✅Если вы поставили себе «А» — мы вас поздравляем, у вас «счастливый
животик».
✔️Если ваш ответ «В» — компенсируйте недостаток волокон добавками «Жевательные таблетки смесь пищевых волокон 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲» и «Смесь пищевых волокон с инулином».
❗️Если вы поставили себе «С» — начните постепенно вводить в рацион овощи, зелень, примерно на 100г каждые 2 недели. Отслеживайте свое состояние.
Легче переносятся нежные и растворимые волокна, грубая клетчатка требует время для адаптации.
Мой инстаграм https://www.instagram.com/detoxbtv
Пройдите мини- тест📝
⠀
Ответьте честно на следующие вопросы:
⠀
А — Мой рацион богат растворимой и нерастворимой клетчаткой, ежедневно я съедаю 500-700г овощей🥬🍅🌶, бобовых, ягод🍓
⠀
В — Не всегда получается
⠀
С — Я почти не ем овощи, зелень и фрукты
⠀
✅Если вы поставили себе «А» — мы вас поздравляем, у вас «счастливый
животик».
✔️Если ваш ответ «В» — компенсируйте недостаток волокон добавками «Жевательные таблетки смесь пищевых волокон 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲» и «Смесь пищевых волокон с инулином».
❗️Если вы поставили себе «С» — начните постепенно вводить в рацион овощи, зелень, примерно на 100г каждые 2 недели. Отслеживайте свое состояние.
Легче переносятся нежные и растворимые волокна, грубая клетчатка требует время для адаптации.
Мой инстаграм https://www.instagram.com/detoxbtv