Для водителя очень важно, чтобы сахарный диабет был хорошо компенсирован. Если у вас сохраняется риск бессимптомных гипогликемий - лучше избегать садиться за руль, вы можете навредить не только себе, но и здоровью других людей.
Основные правила:
1. Перед тем, как тронуться с места, определите уровень глюкозы в крови и примите необходимые меры.
2. Если уровень глюкозы ниже 3,8–4,5 ммоль/л (зависит от индивидуального порога и целевых сахаров), используйте "правило-15" (можно выпить 150 грамм сока, 100 грамм банана или рассчитанное количество декстрозы). Определите уровень глюкозы в крови через 15 мин. Если уровень глюкозы в крови не повысился, повторно съешьте 10–15 грамм "быстрых" углеводов.
3. Всегда берите с собой средства для купирования гипогликемии, храните их "под рукой", не в багажнике автомобиля.
4. Если Вы не можете определить уровень глюкозы в крови, но чувствуете, что сахар падает, остановите машину, в спокойной обстановке съешьте 12–15 грамм быстрых углеводов.
5. Не стоит вести машину, если был длительный перерыв в приёме пищи (более четырёх часов).
6. Носите с собой идентификационный знак пациента с сахарным диабетом (карточку, браслет, документацию). Звоните родным, близким, сообщайте, где вы находитесь.
Всем счастливой дороги и ровных сахаров.