Способ, который вам сможет помочь действительно простой. Однако сразу должен предупредить, что не во всех случаях. Если у вас воспаление сустава и боль в следствии попадания инфекции, вывиха, перелома или иных травмах, то эта статья вам не поможет. Лучше проконсультируйтесь со специалистом.
В другом случае, если у вас боли, резь в суставе особенно по утрам и стоит лишь немного расходиться пропадает, разрушения или нарушения питания сустава, то этот способ может помочь, при этом не отнимая у вас много времени и средств. Весь секрет заключается в восстановлении самого сустава. Но что же поможет нам его восстановить? Ответ прост - самый обычный пищевой желатин.Почему же именно желатин, поможет здоровью суставов? Очень просто ведь желатин состоит из коллагена, так же в желатине много витаминов, микроэлементов и белка.
Вы можете спросить - " При чем здесь коллаген?". По сути, кости человека - это коллаген укрепленный кальцием и другими минералами.
Со временем, особенно ближе к пожилому возрасту, производство коллагена снижается. Хрящи начинают тереться друг об друга и в следствии уменьшения суставной смазки, начинают разрушаться.Ведь все логично, если у вас начинает скрипеть дверь или педаль на велосипеде. Вы делаете что? Правильно! Смазываете.Однако наш организм устроен чуть сложнее и смазку добавить не так легко. Бодибилдеры, прекрасно это понимают, ведь их колени и суставы испытывают огромные нагрузки из-за тяжестей, которые они поднимают. Поэтому дополнительное питание просто жизненно необходимо, если они не хотят проблем в будущем.Так как в итоге из желатина сделать такую смазку для суставов?
Рецепт предельно простой:
• вы должны купить 150 грамм обыкновенного желатина.
• засыпаете в стакан две чайных ложки без верхушки желатина и смешиваете с четвертью стаканами холодной воды.
• оставляете до утра и принимаете утром натощак, перемешав с водой или соком.
Есть ещё один способ, избавиться от болей в суставах. Этим способом является ортез 2020 года. Именно он помог мне избавиться от болей. Самое главное, что она не беспокоит меня уже 3 месяца. Ортез не натирает и не спадает. Вот вся подробная информация.