Найти в Дзене
Рушель Блаво

О самоизоляции и ее задачах. Польза или вред? Советы психотерапевта Рушеля Блаво

Оглавление

Давайте, принимая решение об ограничении своей социальной активности в эти дни, не будем терять здравого смысла. Главная задачи самоизоляции — не допускать инфицирования себя чужими вирусами и, наоборот, не делиться своей флорой с другими. Хочу несколько слов сказать о типичных ошибках самоизолирующихся.

На улицах можно встретить людей в масках. Но зачем ходить в маске по открытому воздуху? Маска в первую очередь нужна, чтобы ограничить попадание ВАШИХ микробов в окружающую замкнутую среду, чтобы от вас никто не подхватил вирус, если вы инфицированы. Зачем страховать… воздух?

На детских площадках полно маленьких детей, мам и бабушек. Если взрослые находятся на какой-то дистанции друг от друга, то дети вместе сидят в песочницах, радостно гоняются друг за другом, съезжают с горок паровозиком. Таким образом вирусы свободно пересаживаются с ребенка на ребенка. Если вы всерьез думаете о самоизоляции, не водите детей на площадки, не давайте им свободно контактировать, даже на воздухе!

Рассадниками вирусов традиционно являются автобусы, троллейбусы, трамваи и прочий городской транспорт. Люди не хотят поступаться привычкой ездить даже на самое короткое расстояние. Причем в транспорте практически никто масками не пользуется. Кашляющие и чихающие пассажиры передают свое «добро» окружающим. Дорогие друзья, старайтесь без особой нужды не пользоваться транспортом,если так необходимы передвижения, лучше пройдитесь пешком.

Здоровья всем и оптимизма! Жду ежедневно на медитацию в 22.00 по Москве.

Если тебе понравилась статья -ставь лайк и подписывайся на канал.

Желаю тебе удачи во всём!!!