Разберемся - откуда берутся детские страхи, что с ними делать и какой тип людей больше подвержен страхам.
Мама Артема попросила меня помочь ее сыну справиться со страхами. Страхов у Артема целый список, но не больше, чем у его семилетних сверстников.
Артем боится темноты и спит с включенным ночником. В его шкафу живет баба Яга с седыми космами. Во сне к нему приходит ужасный клоун из фильма "Оно" и большого черного паука с дачи он до сих пор со страхом вспоминает. А еще Артем часто рисует зебр с оторванными ногами, потому что в интернете увидел, как зебру, которая пила воду в реке , схватил крокодил.
Все страхи Артема можно объяснить.
Если ребенок боится темноты и не может остаться один дома - значит когда-то в его жизни случилось то, что пошатнуло его уверенность, что взрослые всегда рядом, что мама не исчезнет, а папа защитит.
У Артема очень занятая мама. С его отцом она развелась, когда ребенку не было и 6 месяцев.Надо было работать и с малышом оставалась его бабушка.
- Психологи часто говорят о роли привязанности ребенка и матери. И это понятие намного шире, чем любовь. Привязанность- это биологическая связь между матерью и ребенком, жизненно важная для него - физическая до рождения и психологическая пуповина после..
- Ребенок родился - если мама рядом, если малыш накормлен, защищен, чувствует тепло мамы, ее любовь - он будет смело вступать в этот мир, уверенный в защите и поддержке родителей и есть гарантия, что страхов в его жизни будет немного.
- Если по каким-то причинам ребенок и мама были разлучены морально или физически, а это бывает, когда после рождения один из них попадает в больницу или мама в силу занятости перекладывает свои обязанности на няню или бабушек, а они не могут своей душевной теплотой заменить маму - то могут возникнуть проблемы со страхами. Потому что малыш тревожен. Его инстинкты говорят ему - мамы рядом нет, это опасно, жди беды!
- В подтверждении этого психологи приводят наглядный пример. Когда во время войны бомбили Лондон - мамы с маленькими детьми прятались в лондонском метро. Да, дети слышали вой серены и разрывы снарядов, но они были с мамами. А часть ребятишек, маленьких лондонцев, отправили подальше от бомбежек в тихое безопасное место, но без мам.
- Так вот - дети, которые пережили бомбардировку Лондона, но которые не были разлучены с мамами выросли психологически здоровыми людьми. А разлука с матерью детей, увезенных в тихую спокойную сытую глубинку, обернулась для них неврозами, страхами и тревожностью.
Артем рано осознал, что мамы нет рядом и отец, который для детей олицетворяет защиту, тоже не присутствовал в его раннем детстве, хотя потом у них наладились хорошие отношения.
Что делать с этим страхом? Додавать то, что не додали. Быть рядом, обнимать. Вообще объятия для детей так же важны как еда или воздух. Подчас они делают настоящие чудеса.
Память ребенка можно скорректировать, задействовать его богатое воображение и фантазию. Я сочинила для Артема целый сборник сказок, которые рассказывали о том, как родители ждали его до рождения, как радовались позже, как проявляли любовь к своему малышу с первых его дней, как защищали его и помогали расти сильным и смелым и как они вместе сражались с чудовищами из его снов.
И эти сказки мама рассказывала Артему перед сном, обнимая его. Потом оставляла все же ночник и приоткрывая дверь. Страх темноты мгновенно не улетучится, но через три месяца Артем уже спокойно спал, не боясь темноты.
Баба Яга в его страхах вполне объяснима.
Дело в том, что есть так называемы возрастные страхи. И это нормальное отражение психологического и эмоционального развития ребенка.
Если коротко - психологи различают несколько периодов таких возрастных страхов.
в 8 месяцев у малыша появляется боязнь посторонних людей. До этого возраста ваш малыш всем улыбался и спокойно шел на руки к незнакомым людям.
От 1 до 2 лет у ребенка может появится страх неожиданных резких звуков. Это инстинктивный страх- и это норма. Хотя по возрасту он может затянуться, в зависимости от психики ребенка.
В 2-3 года появляется страх одиночества и разлуки с мамой. Вот поэтому дети в этом возрасте не просто привыкают к детскому саду. Вообще на проблему с садиком еще влияет то, что до 3 лет ребенок как бы не замечает сверстников,они его не особо интересуют, они ему не нужны. Главное до 3 лет для малыша - это взрослые, родители, мама и потому так сложно с ними разлучаться. А вот после 3 лет горизонтальные связи со своими сверстниками становятся для них важны.
В 3-5 лет появляются воображаемые страхи. Вот тут появляются бабы Яги, чудища, персонажи из страшных фильмов.
В 5-7 лет наши подросшие дети вдруг осознают, что жизнь не бесконечна и начинают боятся своей смерти и смерти родителей. Их интересует и в то же время страшат картинки войны, стихийных бедствий, пожаров - все то, что опасно для жизни.
Поэтому Артем, увидев в интернете смерть зебры, так отреагировал на нее.
В 6-7 лет ребенок идет в школу и возникает социальный страх, страх быть хуже других, страх плохо сделать уроки - особенно когда у родителей завышенные ожидания от успехов своего ребенка.
Ну а в подростковом возрасте идет глобальная перестройка организма и приходит целый букет страхов - одиночества, отвержения со стороны сверстников, страх изменений - внешность подростка в это время быстро и иногда пугающе для него меняется.
Более эмоционально развитые дети, с воображением, творческие, способные к сопереживанию - более подвержены страхам, у них более тонкая и ранимая психика.
В общем страхов много! Можно назвать страх насекомых, пауков, высоты и так далее. Надо сказать, что специалисты считают, что за последние годы происходит просто лавинное увеличение детских страхов, с которыми им приходится иметь дело.
И объясняют они это тем, что ребенок сейчас часто лишен шумных, подвижных продолжительных эмоциональных игр со свертниками. Старшее поколение помнит - что целыми днями на улице с шумной ватагой ребят они играли в казаки-разбойники, выбивалы, догонялки и другие подвижные коллективные игры.
К сожалению, сейчас дети не гуляют одни на улице и часто лишены такого мощного эмоционального выплеска энергии, который им необходим.
Ранняя интеллектуализация психики и недостаток физической активности - прямая дорога в страну страхов.
Ну вот -страх у нас появился.Что с ним делать?
Конечно, надо разговаривать с ребенком о том, что его тревожит.
С Артемом мы поговорили о бабе Яге в его шкафу. Я расспросила - как она выглядела и даже попросила ее нарисовать. Уточнила детали - во что она была одета и была ли у нее метла или она была современная старушка - с пропеллером на спине как Карлсон.
- Не надо убеждать ребенка, что привидение он придумал, тем более смеяться и стыдить его за трусость. Огромная помощь детям боякам - это эмоциональная вовлеченность взрослого в его проблемы. Мы вместе, мы рядом, теперь мы вдвоем против твоего монстра - так говорит взрослый, разделяя переживания и страхи своего ребенка.
С Артемом мы нарисовали бабу Ягу, но современную- посадили в кабину самолета, надели очки летчика и отправили в Арктику за снегом для мороженного. Страх был развенчан.
Кровавого клоуна из фильма Оно мы перегриммировали яркими фломастерами и он прератился в симпатичного добряка с доброй улыбкой в смешной шапке и еще познакомили его с милой собачкой Дусей, которая бежала с ним на поводке, а веселых птичек посадила ему на плечи. Страшный клоун исчез!
Пауку мы надели красные сапожки на каждую лапу, полосатый шарфик. Наш паук, которого мы назвали Васей, катил коляску, в которой сидел его паученок с соской и машинкой. Паук стал добрым и не страшным.
А потом мы поиграли с Артемом в его страшилок из темноты. Сначала мы их нарисовали, потом порвали на кусочки, потом попросили у мамы железный тазик и сожгли,а пепел смыли в унитаз. Нет страшилок!
Тех, что остались, мы загнали в диванную подушку и Артем отбоксировал их как следует - и они исчезли. Прекрасное средство от страхов - сказкотерапия, в которых ваш малыш- храбрый Бетман или огромный динозавр тирекс, который побеждает всех своих врагов.
Иногда я оставляла моим маленьким клиентам игрушечного рыцаря или собаку или динозавра и громко давала им поручение - охранять малышей от страхов. И дети чувствовали себя защищенными и это тоже помогало.
Тема страхов, у детей и взрослых - большая! Есть даже взрослый страх страхов своего ребенка:)) И об этом мы еще поговорим.
Если вам был полезен разговор - нажимайте на лодошку с пальцем вверх и подписывайтесь на мой канал - еще о многом поговорим. Нинель.