Доброго времени суток вам, читатели моего канала.
Хочу поделиться небольшим своим опытом. Возможно, он станет актуальным кому-то из вас, тогда я буду рад, если окажусь полезным.
Лето, безусловно, прекрасная пора. Как говорится, солнышко светит, птички поют. Вся природа будто оживает: деревья,после долгой зимы, наряжаются в зелёные сарафаны, цветы, расправляя свои листья, начинают искрить всеми цветами радуги.
И так хочется радоваться всему это процессу, но не тут-то было. Лет с пятнадцати каждый год и именно в летний период меня мучит сильная аллергия. Нос закладывает так, что просто дышать невозможно, это ещё очень мешает нормально спать. Глаза сильно слезятся, что банально находится за рулём даже опасно. Плюс в комплексе идёт постоянный чих и чувство усталости.
Я перепробовал кучу сосудосуживающих и антигистаминных препаратов. Да, на какое-то время они облегчают жизнь, но это длится недолго. Плохо и то, что эти лекарства могут вызвать привыкание.
Статья носит ознакомительный характер, перед лечением требуется консультация специалиста.
В какой-то момент вся эта безвыходность уж очень надоела мне, и я стал рыться в интернете, расспрашивать знакомых о каких-либо спасительных манипуляциях. Путём проб и ошибок я, наконец, нашёл некоторые способы.
В первую очередь я научился делать точечный массаж. Для его выполнения большими пальцами нужно несильно надавить на носовые крылья и в течение нескольких минут выполнять круговые движения. Просто, но эффективно. Дышать я начинаю практически сразу.
Ещё я периодически делаю носовые промывания простой водой или отварами шалфея и ромашки.
Также для борьбы со злосчастной аллергией мне хорошо помогают паровые ингаляции. Бывает немного неприятно или лень, но результат того стоит.
Ну и напоследок упомяну про вдыхание эфирных масел, которое может не только быстро справиться с симптомами, но и укрепить состояние здоровья в целом.
Да, все эти способы оказывают положительное действие на меня, но хочу обратить ваше внимание, что консультацию и помощь специалистов с медицинским образованием никто не отменял. Не ленитесь и, прежде всего, посоветуйтесь с врачом, которому вы доверяете.
Будьте здоровы!