Всем привет, сегодня затронем уже давно наболевшую тему- тему коронавируса. Кто еще не знает что это такое, то я предлагаю ознакомится с этим в интернете, потому что в этой статье я не буду рассказывать о вирусе, а расскажу вам о блюде, которое поднимет ваш иммунитет и вам не будет страшна никакая болезнь! Дочитывайте до конца, потому что вас как всегда будет ждать факт! И так, время рецепта ;)
Рецепт (овсянка)
- Миндальное молоко 4 ст.
- Овсянка быстрого приготовления 2 ст.
- Ванильный протеиновый порошок4-6 ст. л.
- Сол щепотка
- Ягоды для подачи
- Бананы для подачи
- Корица1/2 ч. л.
- Мед1-2 ст. л.
Пошаговое приготовление
Шаг 1
Вам необходимо сварить овсянку так, как указано на упаковке. Не забудьте посолить!
Шаг 2
После того, как овсянка будет готова, добавьте к ней протеиновый порошок и корицу. Тщательно перемешайте.
Шаг 3
Подавайте готовое блюдо горячим! Украсьте его ягодами, фруктами. Не болейте, приятного всем аппетита!
Факты
Овсянка особенно полезна жителям больших городов с неблагоприятной экологией, ведь она способна выводить из организма токсины и соли тяжелых металлов, улучшает работу мозга и придает бодрости! А вы знали об этом? Пишите в комментариях ;)