Поиски рецептов бессмертия продолжаются с тех пор, как появилось человечество. Всяческие эликсиры бессмертия, волшебные кристаллы, заклинания и т.д. не находят официальных подтверждений.
Единственно, что приносит определенные плоды в деле продления жизни это здоровый образ жизни во всех его проявлениях. И если с активным образом жизни, наличием достаточной двигательной активности, никто не спорит, то по поводу здорового питания нет единого мнения.
Например вопрос употребления мяса. Кто-то считает что мясо в разумных пределах употреблять можно, кто то ограничивается рыбой. Кто то считает что здоровым можно быть только исключив все продукты животного происхождения. А кто-то утверждает, что для излечения от всех болезней и долголетия нужно есть только растительную, свежую пищу.
Информация к размышлению. Заболевания раком не редко встречается у кроликов, несмотря на то. что они едят только растительную, свежую (не обработанную) пищу. Видимо наличие или отсутствие мяса в рационе не является определяющим фактором для развития болезней.
Конечно каждый волен делать выбор в соответствии со своими убеждениями, главное чтобы они не были ошибочны. Статистика при этом не выявляет среди долгожителей преобладания поклонников того или иного вида питания.
Но при беседах со многими людьми, прожившими намного дольше средней продолжительности жизни, всплывает одна интересная деталь. Они жили имея какую-то цель! Они ели не для того чтобы жить, тщательно подбирая продукты, а просто питались чтобы жить дальше. Они двигались, чтобы делать свое дело. И не важно какое это было дело: большое, планетарного масштаба, или это было маленькое увлечение (например следить за своим садом).
Найдите или ясно осознайте в своей жизни то ради чего вы живете, что приносит вам радость. И это маленькая осознанность даст вам силы и энергию на долгие годы жизни.
А по вашему мнению, какой аспект человеческой жизни самый важный (определяющий) в вопросе продления жизни? Выберите варианты ниже:
Будьте здоровы и подписывайтесь на канал!
Больше народных рецептов вы можете посмотреть на нашем сайте.
Предостережение: перед применением любого рецепта обязательно посоветуйтесь с врачом, возможны противопоказания.