Употреблять эту ягоду без вреда для фигуры можно, добавляя к ней белок и клетчатку. Нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер объяснила, кому стоит ограничить употребление черешни. В беседе с "АиФ"Ольга Деккер отметила, что полностью избегать черешню сладких сортов следует диабетикам, а аллергикам лучше держаться подальше от ярко окрашенных ягод. Помимо этого, предупреждает специалист, детям стоит давать черешню максимально аккуратно. "У детей, особенно в маленьком возрасте, в силу незрелости ферментативной функции поджелудочной железы могут быть высыпания", — уточнила эксперт.
Употреблять эту ягоду без вреда для фигуры можно, добавляя к ней белок и клетчатку.
Нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер объяснила, кому стоит ограничить употребление черешни.
В беседе с "АиФ"Ольга Деккер отметила, что полностью избегать черешню сладких сортов следует диабетикам, а аллергикам лучше держаться подальше от ярко окрашенных ягод.
Помимо этого, предупреждает специалист, детям стоит давать черешню максимально аккуратно.
"У детей, особенно в маленьком возрасте, в силу незрелости ферментативной функции поджелудочной железы могут быть высыпания", — уточнила эксперт.