Бывало такое, мечтаете, хотите начать, строите план завоевания своей мечты, делаете первый шаг, и потом как-то все постепенно, тихо, просто куда-то девается. Вроде уже и не хочется особо, и сил нет. Да мне и не нужно это было.
Прокрастинация - это когда надо, и хочется, но не делаешь, а потом и не надо, да и не хочется.
На самом же деле, прокрастинация это последний шаг, который отделяет вас от действия, с чем могу поздравить, потому, что многие вообще не знают чего хотят.
Существует некая сила, если ее можно так назвать, которая нам не дает делать дела. Не потому, что она зла, а потому, что она - система безопасности мозга. И самое смешное, что находится она прямо в нас.
Возникает ощущение, будто происходит борьба с собой. В каком-то смысле так и есть, мы боремся с привычным образом действий, с привычным собой, с личностью, которая годами выстраивалась, чтобы вы чувствовали себя безопасно в социуме.
Медитация расширяет ваше внимание, и вы ЗАМЕЧАЕТЕ промедление, к которому привыкли, устраняете проблему, и идете дальше в дела.
Мне помогает, поможет и вам, я лентяем лентяйным был, сейчас нет. Удачи.