Быстрые ленивые пирожки с луком и яйцом. Очень вкусно и не вредно для фигуры.
Запускаем Второй МАРАФОН Похудения на МЕСЯЦ! Места еще есть, но их мало!)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
100 грамм цельнозерновой муки;
Быстрые ленивые пирожки с луком и яйцом. Очень вкусно и не вредно для фигуры.
Запускаем Второй МАРАФОН Похудения на МЕСЯЦ! Места еще есть, но их мало!)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 100 грамм цельнозерновой муки;
- 1 куриное яйцо;
- 200 мл. кефира;
- 0,5 ч. ложки соды
- хорошая щепотка соли
для начинки:
- 3 отварных куриных яйца;
- хороший пучок зеленого лука
Начинку можно делать любую, какую хотите!)
- 178 ккал на 100 грамм;
- Б-11; Ж-7; У-16
Все подробности и тонкости приготовления, а так же дополнительную информацию о Марафоне "Худеем Вместе-2" вы можете найти в моем коротеньком видео рецепте!
Всем приятного аппетита и отличного настроения)