Сотрудники многих компаний трудятся по 8 часов 5 дней в неделю. Думаем, многие сталкивались с таким режимом работы, но не все знают, откуда появилась такая норма.
Справочно: 80 лет назад, 26 июня 1940 года, в этот день указом Президиума Верховного Совета СССР «О переходе на восьмичасовой рабочий день, на семидневную рабочую неделю и о запрещении самовольного ухода рабочих и служащих с предприятий и учреждений» был установлен 8-часовой рабочий день.
Исторические корни
В конце 18 века во времена промышленной революции многие компании приняли решение максимизировать производительность труда своих заводов и перейти на круглосуточную работу. Тогда рабочий день в 10-16 часов был нормой.
Но человеческий организм - не машина. Многочасовой труд выматывал людей, производительность, наоборот, падала. Люди начали болеть, у них пропадало желание работать. Это все приводило к массовым забастовкам.
Вскоре Роберт Оуэн разработал идею 8-часового рабочего дня и стал её продвигать в массы.
Лозунг был доступен и лаконичен: "Восемь часов на работу, восемь часов на отдых, восемь часов на себя".
Справочно: Роберт Оуэн (14 мая 1771— 17 ноября 1858) - английский философ, педагог и социалист, один из первых социальных реформаторов XIX века.
Изменить трудовые стандарты удалось всеми известному Генри Форду. В 1914 году он реализовал идею восьмичасового рабочего дня: ввел такой график на своем производстве.
В результате, производительность не снизилась, а наоборот, возросла, а прибыль увеличилась. Это стимулировало и другие компании перенять практику снижения количества трудовых часов.
Но почему именно 8?
Выбор “восьмерки” объясняли тем, что с физиологической точки зрения это оптимальное для работы время. Если работать больше, снизится эффективность. А если работать меньше, это скажется на успешности организации.
Почему почти полвека не меняются стандарты?
Есть несколько причин:
- Сложившиеся нормы. 8-часовой рабочий день - готовая и проверенная форма организации труда;
- Гарантии для компании. Производство кардинально меняется, становится нематериальным, и выполненную работу оценить сложно. На передний план становится другая ценность - время. Важно, чтобы специалист мог всегда “подхватить” задачу (например, менеджер по продажам не оставил без ответа звонок). Восьмичасовой рабочий день становится неким гарантом, а также готовой и проверенной формой организации труда;
- Стабильность для сотрудников, и отсутствие вопросов с их стороны. Все четко знают и понимают: с 9 до 18 работаем, а 10 придет зарплата.
Эффективно ли работать 8 часов?
Не важно, работаете ли вы 4 часа или 16, важно правильно организовать свой рабочий день. Иногда за пару часов можно сделать больше, чем за весь день работы, если четко спланировать день.
Иначе говоря, нужно заниматься планированием или тайм-менеджментом.
И нельзя забывать об отдыхе. Человеческий разум может сосредоточиться на любой задаче примерно на 90-120 минут (не более 2 часов).
❓ Что происходит дальше? - Снижается концентрация и появляется усталость.
Поэтому для поддержания трудоспособности необходим перерыв в 20-30 минут для восстановления энергии.
❗ Важно: во время перерыва именно отдыхать, а лучший отдых - это смена деятельности.
Так, если вы работаете за компьютером, отстранитесь от монитора и экрана телефона, и отдайте предпочтение прогулке.
Чтобы не забывать о перерывах, рекомендуем включить их в свой график: поделите день на интервалы по 90 минут, после которых будут идти получасовые перерывы.
Если вы думаете, что все равно забудете сделать паузу в работе, включите себе звуковые напоминания на телефоне.
Пишите в комментариях, считаете ли вы восьмичасовой график работы подходящим для современных реалий?