Я очень ленивый человек!!!!! Для меня заставить себя убраться это пипец как сложно!
В жизни часто бывает такое, что не хочешь что-то делать а надо!!!!!!!!
Например не хочешь мыть гору посуды а надо!!!!!
Или не хочешь стираться а надо!!!!!
Так вот нашла технику трансерфинга с помощью которой смогла делать такие "нежеланные " дела влегкую!
Суть техники в том, что надо представить что то что ты делаешь тебе в кайф!!!!!!И надо делать это с искренним удовольствием!!!!!
По сути когда чего-то не хочешь делать, то это значит то, что нет энергии на это дело!!! Так вот когда ты начинаешь делать то что не хочешь с наслаждением, то появляется энергия, и ты на самом деле начинаешь испытывать удовольствие от "нежеланного дела"
Теперь когда я иду мыть посуду, я начинаю делать это с наслаждением и удовольствием, и кстати говоря удовольствие на самом деле появляется!!!!
Было такое, что мне надо было сделать упражнения для похудения, а мне пипец как не охота было!!!!
Я представила, что давно мечтала сделать эти упражнения, начала их делать с наслаждением и на самом деле появилась радость от упражнений и удовольствие и я даже не заметила как я сделала их!!!!!
И эту технику можно делать с любым нежеланным делом!!! Можно заставить себя сделать что угодно!!
Вот как описывает эту технику Зеланд: "Когда я был в армии, то старшина всегда издевался над нами тем, что ставил нас в ряд и говорил:"Кто последний добежит до условной черты тот будет мыть пол во всей роте!! По началу я бегал со всеми!! А потом мне это издевательство надоело. И я стал специально доходить последним. Все бежали, а я шел.. При этом я мыл полы с удовольствием, я использовал эту технику. Я представлял, что мытье полов приносит мне удовольствие и на самом деле это приносило мне удовольствие!!! По сути наказания не было! То что сделали как наказание я превратил в благо! По задумке старшины человек который моет пол должен был страдать. Я же не страдал и это его злило!
В итоге он отменил эти забеги! Оказывается систему можно сломать!!!!"
"