Мы рассказали свои личные истории, теперь обобщим.
Вы успели заметить, что здесь представлены два направления: психология и нейробиология. Почему же здесь мы рассматриваем эти две, казалось бы, не сильно связанные отрасли науки?
Обе они объясняют те процессы, которые происходят в нашей голове. Как правило, эти отрасли идут параллельно. Но по отдельности они не могут нам помочь справиться с меняющейся действительностью.
Все мы сейчас находимся в эпоху перемен, вокруг происходят совершенно непонятные и необъяснимые процессы. Всем нам тяжело понять это и подстроиться под окружающую действительность. Более того, это очень страшно. Это порождает стресс, панические атаки, головные боли, депрессию. И речь не только о финансовом кризисе, а о постоянном волнении и неизвестности, что будет дальше.
Но многие ответы и поддержка в нашей голове. Нужно их только поискать. Для того, чтобы их найти, чтобы чувствовать себя спокойнее и увереннее, нужно, во-первых знать, что происходит в нашей голове с точки зрения физиологии, нейрофизиологии, это намного облегчает жизнь. Тем более, что мы можем управлять этим процессами.
Но только физиология не может помочь нам справиться со стрессом, здесь нужна еще помощь психологии – проблемы нужно решать с разных сторон, это намного эффективнее. Ведь, например, для того, чтобы похудеть, нам нужно не только наладить свое питание, но еще и повысить двигательную активность. Так и здесь – нужен комплексный подход к решению проблем.
Но есть еще и третья сторона – эзотерика. Это страшное слово. Мы не знаем, что, по вашему мнению, относится к эзотерике, поэтому в этот раздел мы включаем все непонятное, необъяснимое и нестандартное.
Три стороны, три подхода, три точки опоры, которые помогают обрести устойчивость в этом меняющемся мире. До сих пор, во все времена все это рассматривалось отдельно, зачастую противореча друг другу.
Мы уверены, что только комплексный подход помогает, невозможно существование одной части без двух других. Вот почему мы объединяем на нашей страничке три разных направления. Предлагаем и вам познакомиться с собой таким образом.