ОТПУСТИТЕЛЬНЫЕ ПИСЬМА
Давайте сразу на чистоту...
Есть ли в вашей памяти люди, на которых вы держите зло или обиду.
Быть может они причинили вам боль, душевную или физическую.
И вроде вы себе говорите, что давно их простили, но стоит зацепить эту больную мозоль, как вы вспыхиваете в своём яростном и справедливом гневе.
Несправедливость по отношению к вам не даёт закрыть глаза на то, что было может быть очень давно.
Память затерла подробности, чтобы не было мучителтно больно.
И сами вы не хотите вспоминать ни этого человека, ни события с ним связанные.
И многие из вас уже достаточно психологически подкованы. Благо информации хватает.
Многие знают про письма прощения и благодарности своим обидчикам.
Но писем должно быть несколько.
Чтобы избавиться от проблемы, сначала нужно вытащить её на свет из темноты подсознания.
В первое письмо выплесните весь свой гнев, злость, обиду. Все слова, что копились в душе многие годы или пусть даже дни.
Не стесняйтесь в выражениях. Это письмо, кроме вас, никто не увидит.
Можно писать его несколько дней.
Если чувствуете, что не готовы вытащить из себя все сразу, вытаскивайте постепенно.
Негатив мог прорасти корнями настолько глубоко в вас, переплестись с вашей сутью, ваших характером и мировоззрением.
Вы даже не будете осознавать, что думаете определённым образом о некоторых вещах именно под влиянием того прошлого негатива.
Вам будет казаться, что это просто вы такой. Такой у вас характер.
Пишите это письмо и пусть ничто не помешает довести эту чистку до конца. Плачьте, если хочется. Жалейте себя. Пусть выходит все без остатка.
Когда будете уверены, что высказались, что внутри только лишь пустота и умиротворение, сожгите это письмо. И пусть вместе с ним сгорит весь негатив.
Дайте себе время восстановиться и пишите следующее письмо.
В этом письме простите своего обидчика. Пропишите, за что вы его прощаете.
Подробно. Всё его слова и поступки.
Искренне простите его.
Ведь вы не знаете, что управляло человеком в тот момент, когда он причинял вам боль. Счастливые люди не делают больно другим. Только лишь люди несчастные способны на это.
Но не нужно их жалеть. Нет.
Просто поймите, такая их суть. Может они и сами не рады, что стали такими, что обидели вас.
Сожгите его.
Следующее письмо -
попросите у них прощения.
Это кажется абсурдным. Да?
Но хорошо напрягите память и вспомните все до мелочей, вдруг и вы сказали ему что-то обидное. Может и ваше поведение было неидеальным.
Вспомните.
Может человек ждал и надеялся на что-то от вас и не получил этого. И за это возненавидел и сделал вам больно. Может просто вы не тот человек, который был ему нужен, но вы вели себя так, что ввели в заблуждение и вас приняли не за того, кем вы являетесь на самом деле.
И получилось, что вы обманули его ожидания.
Сожгите и это письмо.
Письмо любви и благодарности.
Это последний шаг. Он самый трудный. Может даже придётся переступить в себе через что-то, через самого себя.
Очень трудно. Знаю.
Но необходимо.
Подумайте, что изменилось в вас после той боли. Может вы стали сильнее. Может быть смелее и мудрее. Может вы научились отстаивать свои границы и смело отвечать "нет", вместо привычного робкого "да", когда совсем не хочется его говорить.
Ведь этот человек за чем-то пришёл в вашу жизнь. И вы его приняли в свою реальность. Значит он был вам нужен.
А вы - ему.
Никто просто так не приходит в нашу реальность. Особенно если это приносит отрицательные эмоции. Значит они в вас уже были, а этот человек всего лишь их вытащил наружу. Но пока вы злитесь на него, вы от них не избавитесь.
Пусть вы пока что не понимаете о чем речь, но пройдёт время и вам станет многое ясно.
Часто жизнь сводит нас с людьми, с которыми мы встречались в прошлых воплощениях. И может быть в прошлой вашей жизни это вы причинили ему боль и прощая его в этой жизни, вы прощаете себя в своей прошлой.
Сожгите и его.
ПОЗДРАВЛЯЮ
Вы проделали долгий путь общения со своей душой.
И вы простили не своего обидчика, вы простили себя.
Себя вы освободили от этой тяжести.
Почувствуйте, как легче стало дышать.
Не живите прошлым. Отпустите себя в настоящее будущее.
Вы уже другой человек. Того, кто был раньше и с кем все это случилось, его больше нет.
Может быть таких людей в вашей жизни не один, два, а больше. Проделайте это с каждым.
Ваша жизнь изменится.
Вы сами изменитесь.
Не будет этих якорей, которые держат вас у берега и не дают плыть в свою жизнь.
Похвалите себя! Вы молодец!
Улыбнитесь новому дню, новому себе.
Смело идите вперёд!
Больше вас ничего не держит!
Удачи!
