Артрит, это воспаление одного или нескольких суставов. Лечение артрита народными средствами очень актуально, ведь существуют сотни различных типов артрита, который поражает, чаще всего, людей в возрасте 40-50 лет.
Некоторыми общими симптомами артрита являются боли в суставах, отеки, ограниченное движение в пострадавших частях тела, покраснение кожи вокруг сустава, скованность, воспаление и так далее.
Физическая активность, наряду с надлежащими лекарствами, облегчат симптомы артрита. Но в то же время существует много простых и легко доступных методов лечения артрита народными средствами, которые помогут при различных симптомах, связанных с артритом.
Огуречник аптечный
Противовоспалительные свойства, присутствующих в масле семян огуречника аптечного, могут помочь при различных симптомах артрита. Вы можете использовать его для массажа пораженного участка кожи.
При регулярном применении массажа, можно избавиться от артрита и распухших суставов. Вы также можете принимать ежедневно по одной чайной ложке масла семян огуречника, для облегчения боли при артрите.
Но, не рекомендуется принимать другие части этого растения, в то время, как масло из семян огуречника, является безопасным и не причинит никакого вреда.
Вишня
При лечении артрита народными средствами, рекомендуется регулярно есть вишню, так как она является очень хорошим источником магния и калия.
Желательно съедать от восьми до десяти вишен ежедневно. Вы можете использовать консервированную, замороженную или свежую вишню, а также приготовить сироп.
Возьмите немного вишен и варите их воде в течение нескольких минут, до получения сиропа. Этот крепкий сладкий напиток следует употреблять ежедневно в течение нескольких месяцев.
Масло эвкалипта
Для лечения артрита народными средствами, можно использовать эвкалиптовое масло. Возьмите небольшое количество эвкалиптового масла, слегка нагрейте его, и нанесите на больные суставы.
Затем накройте полиэтиленовой пленкой и закутайте полотенцем для сохранения тепла. Применяйте этот компресс ежедневно перед сном, для максимального снижения боли.
Также вы можете смешать масло грушанки с эвкалиптовым маслом, и втирать в кожу. В этом случае, вам не нужно применять горячие компрессы.
Имбирь
Другой распространенной специей, которую можно использовать для лечения артрита народными средствами, является имбирь.
Имбирь обладает природными противовоспалительными свойствами, и помогает страдающим от артрита. Если постоянно втирать имбирное масло в больную область, это поможет уменьшить боль и воспаление.
Даже, если постоянно употреблять сырой имбирь, это поможет облегчить боль при артрите, так как имбирь улучшает циркуляцию крови. Снимите кожуру с корня свежего имбиря, нарежьте его ломтиками, и ешьте при каждом приеме пищи.
Куркума
Регулярное употребление куркумы может уменьшить воспаление при артрите. Вы можете взять 500 — 1000 мг куркумы, и употреблять ее три раза в день.
Вскоре вы заметите значительное облегчение от боли при артрите.
Также вы можете пить свежий сок куркумы ежедневно. Даже потребление порошка куркумы, смешанного с молоком, может дать вам огромное облегчение. Старайтесь выпивать один стакан молока с добавлением одной столовой ложки порошка куркумы ежедневно перед сном.
Семена льна
Льняное семя является прекрасным источником омега-3 жирных кислот, которые помогают организму в производстве противовоспалительных веществ. Следовательно, семена льна могут быть использованы для лечения артрита.
Просто употребляйте по одной столовой ложке семян льна два-три раза в день. Вы можете добавлять льняное семя в любые продукты и напитки, которые вы употребляете в течении дня.
Английская соль
Английская соль является хорошим источником магния, который помогает в регулировании рН в организме. Поэтому английская соль может быть использована в лечении симптомов артрита. Смешайте английскую соль с лимонным соком, в равных количествах, в половине стакана теплой воды.
Употребляйте по одной чайной ложке этого раствора два раза в день, утром и вечером. Принимайте горячую ванну, добавив в нее три-четыре стакана английской соли. Это позволит расслабить тело и доставит вам облегчение от боли.
Люцерна
Трава люцерна, также может быть использована для лечения страдающих артритом. Вы можете приготовить чашку чая, используя семена люцерны. Чтобы приготовить чай, просто добавьте немного семян люцерны в небольшое количество кипящей воды.
Настаивайте в течение нескольких минут, а затем процедите. Пейте этот чай два раза в день в течение двух-трех недель, чтобы получить некоторое облегчение от воспаления.
Вы можете использовать люцерну в капсулах, которые можно приобрести в аптеке или на рынке. Но, не забывайте принимать люцерну ежедневно, чтобы добиться положительных результатов.
Корица
Корица является замечательным компонентом, который может быть использован для избавления от боли при артрите. Возьмите половину чайной ложки порошка корицы, одну столовую ложку меда, и смешайте все в чашке теплой воды.
Пейте это средство каждое утро на пустой желудок. Если принимать его ежедневно в течение нескольких дней, вы получите быстрый результат. Еще вы можете делать массаж больной области приготовленной смесью из корицы и меда.
Рыбий жир
Омега-3 жирные кислоты, присутствующие в рыбьем жире, имеют противовоспалительный эффект для организма. Это может помочь уменьшить боль при артрите и воспаление.
Просто потребляйте одну-две чайные ложки рыбьего жира в день, для получения облегчения при различных симптомах артрита. Избавиться от утренней скованности в суставах, связанной с артритом, поможет рыбий жир, если принимать его утром натощак.
Также необходимо употреблять в пищу рыбу и другие натуральные продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот.
В заключение: если вы страдаете различными видами артрита, попробуйте использовать указанные выше народные средства. В то же время, крайне важно для таких людей, заниматься некоторыми видами физической деятельности, чтобы иметь более крепкое здоровье.
