К концу дня у вас распухли ноги, сидя за компьютером, но в остальном у вас все в порядке? Тогда ваши проблемы с венами находятся в самом начале, и вы должны остановить дальнейшее развитие болезни. Но если у вас уже есть варикозное расширение вен, вам нужно действовать по другому. Проверьте себя, к какой группе вы принадлежите?
Статистика говорит сама за себя: 7 из 10 россиян старше 40 лет имеют проблемы с варикозным расширением вен . У женщин это связано с влиянием гормонов и беременностью. Поскольку болезнь возникает из-за расширенных вен и последующего воспаления, важно длительное лечение. Это зависит от степени повреждения. Узнайте, что вы можете сделать для своих вен.
Первая группа: случайные отеки
У вас иногда отекают и "горят" ноги, когда вы долго сидите или стоите? А когда вы разминаете их после возвращения домой, отек спадает. Но это не значит, что у вас нет проблем - наоборот. Отек является первым признаком того, что что-то не так.
Венозное заболевание длится всю жизнь, более того, оно ухудшается с возрастом, и на начальных стадиях могут проявляться только симптомы, на которые пациенты часто не обращают внимания или которым они приписывают другую причину. Например, это очень распространенные ощущения тяжести в ногах, напряжения и боли, при этом на конечностях могут отсутствовать видимые признаки заболевания, такие как варикозное расширение вен или явный отек.
Что с этим делать? Если вам приходится сидеть или стоять на работе, не забывайте тренировать ноги - просто осторожно разомните руками лодыжки или потянитесь и согните пальцы ног. Это активирует венозную циркуляцию и заставляет кровь течь.
В то же время, запланируйте визит к врачу общей практики, который может порекомендовать компрессионные чулки или колготки, а также назначить препараты для укрепления вен. Не носите обтягивающую одежду, наоборот, носите качественную, свободную обувь, забудьте о высоких каблуках.
Вторая группа: вы принимаете лекарства
У вас довольно часто опухают ноги, но поскольку вы принимаете венофармацевтические препараты, которые укрепляют венозную стенку, у вас нет боли и вы не замечаете нового варикозного расширения вен. Но это не значит, что вы можете положиться только на лекарства. Напротив, вы должны активно пытаться предотвратить прогрессирование заболевания.
Помните, что вы должны регулярно двигаться и использовать чулки, тип которых должен быть рекомендован вашим врачом. Также важно исключить посещение саун, бань и подобных экстремальных температур.
Вы должны будете носить чулки почти все время. Лечение венозных заболеваний основано на трех основных принципах. Это правильные схемы лечения, компрессионные и венофармацевтические препараты. Венозная болезнь хроническая и ухудшается с возрастом. Поэтому для того, чтобы использовать венофармацевтические препараты для предотвращения развития заболевания, оно должно быть долгосрочным и непрерывным.
Третья группа: вам нужна операция
У вас уже есть варикозное расширение вен или просто так называемые звездочки? В этом случае, к сожалению, вам не избежать операции, в идеале в холодное время года. В случае варикозного расширения вен это довольно сложная операция. К счастью, специалисты имеют в своем распоряжении современные хирургические методы, благодаря которым пребывание в больнице не является необходимым. Операция проводится амбулаторно, и пациенты могут вернуться домой через несколько часов после нее.
Тем не менее, операция - это единовременное решение, и если вы не измените свой образ жизни, то венозное воспаление, которое является причиной варикозного расширения вен, будет прогрессировать, и варикозное расширение вен, вероятно, появится снова. Не надейтесь на то, что ваш врач сделает всю работу за вас. Даже операция - это только часть долгосрочного и пожизненного лечения. Необходимо заботиться о своих венах всю жизнь.