Что лучше выпить после баньки?
Горячая банька в пятницу вечером... Что может быть лучше после тяжелой рабочей недели?
Дым от затопленной печи навеевает воспоминания о детстве, проведенном в деревне или о летних каникулах у бабушки, вызывая ностальгию и щемящую сердце тоску.
И вот ты спешишь насладиться горячим паром, ароматным свежим веничком и душистым мылом. Вдоволь напарившись и намывшись, завернувшись в простыню или махровый теплый халат, выходишь в прохладный предбанник, а подкравшаяся жажда так и манит открыть бутылочку... пива.
Знакомо? Признаюсь, и мне так часто хочется. И иногда я себе это позволяю.
Но! Все-таки лучший напиток после бани - не пиво.
Предлагаю вам 5 напитков, которые несомненно лучше уталяют жажду и отлично закрепляют благоприятное влияние бани на ваше здоровье.
1. Травяной чай.
Как бы это не казалось вам скучным, но именно чай из трав отлично тонизирует уставший от бани организм.
Я использую очень простой набор трав: листья смородины, мята, мелиса, в равных пропорциях. Летом свежие, зимой сушеные. По желанию в стакан можно добавить 1 чайную ложку сахара, больше точно не надо.
2. Ягодный морс.
Отличный витаминный удар получит ваш организм, если вы выпьете ягодный морс после бани. Ягоды любые, по сезону: смородина, малина, клубника, клюква, жимолость, крыжовник и др.
3. Домашний лимонад.
Только не тот лимонад, что продается в магазине.
Готовим сами. В графин с питьевой водой (литр примерно) выжимаем сок 1/3 лимона, добавляем столовую ложку сахара, перемешиваем. Без сахара будет полезней, но не так вкусно. Можно добавить свежую мяту и лед. Прекрасный прохладительный напиток.
4. Квас.
Можно и покупной, главное, чтобы это не была газировка со вкусом кваса.
Лучше, конечно, ставить квас самим или покупать в проверенных местах "домашний".
5. Вода.
Обычная питьевая вода восполнит потерю жидкости и приятно освежит. Долька лимона или несколько листьев мяты придадут ей приятный вкус.
Попробуйте заменить пиво на любой из этих напитков, организм скажет вам спасибо!
Все фотографии, использованные в статье, распространяются по свободной лицензии.
Ставьте палец вверх, если статья была полезна!
Канал Городской знахарь ищет своих читателей. Подписывайтесь, будет интересно.