В конце июля с друзьями собрались пройти знаменитый маршрут "Тридцатка, через горы к морю". Я в походах уже бывала не раз, а вот они впервые. Поэтому эта статья непосредственно дружеская рекомендация, как собрать рюкзак и не облажаться
Начнем с рюкзака в который будем все складывать. Подойдет объемом 40-90 литров, в зависимости от количества дней проведённых в автономии и необходимого снаряжения. У меня рюкзак на 50 литров и я всегда руководствуюсь правилом: « Чем меньше рюкзак, тем меньше лишнего туда влезет».
Еще мой личный маст хэв - это поясная или нагрудная сумка, в которую кладу вещи первой необходимости
Снаряжение:
- палатка
- каремат
- спальный мешок (можно заменить теплым пледом)
- надувная подушка (но мне удобнее класть под голову кофту)
- треккинговые палки (если нет возможности купить, то уже на месте можете заменить палками)
- бутылка воды 1,5 литра на человека индивидуально каждому
- горелка и газовые баллоны
- КЛМН - кружка, ложка, миска, нож
- котелок
- спички
Одежда и обувь:
- головной убор
- солнечные очки
- плавки/купальник актуально летом, либо если вы морж
- легкие спортивные штаны или шорты
- плотные штаны
- рубашка или что-то с длинным рукавом для защиты от солнца
- пара футболок
- флисовая кофта/свитер (я беру с капюшоном)
- непродуваемая непромокаемая куртка
- нижнее белье и носки повседневные и теплые на ночь (рассчитайте по количеству дней, у меня никогда не было возможности и желания стирать и сушить во время похода)
- кроссовки /треккинговые ботинки и шлепки/сандалии
Обязательно возьмите сменную одежду на обратную дорогу, чтобы чувствовать себя человеком, когда будете ехать домой. Упакуйте в пакет и киньте на дно рюкзака, чтобы не мешалось
- телефон с загруженными оффлайн картами (я пользуюсь maps.me), компас, которым никогда не пользовалась, там же
- налобный фонарик (проверьте батарейки), фонарик подвесной в палатку
- фотоаппарат (проверьте наличие флешки)
- power bank
Дополнительно:
- репелленты от насекомых
- документы (только паспорт, помещенный в завязанный целлофановый пакетик, либо в зип лок)
- коврик под жопу
- крем от загара, гигиеническая помада (нужная вещь во время жары и ветра)
- зубная паста и щетка, я еще беру с собой шампунь в миниатюре (голову в холодной воде обычно не мою, грею котелок воды на горелке и прошу кого-нибудь полить из бутылки)
- туалетная бумага, влажные салфетки, прокладки
- расческа и резинки для волос по необходимости
- быстросохнущее полотенце
- клей момент, иголка и нитки (занимают очень мало места, но бывают максимально полезны если отклеилась подошва или порвалась лямка рюкзака
- пару пакетов (чтобы складывать мусор или чтобы надеть на ноги под носки в дождливый день)
Лекарства:
то, что, к счастью мне никогда не пригождалось, но обязательно должно быть:
- пластырь, йод, перекись водорода, но-шпа, активированный уголь, капли в нос
Обязательно договоритесь с попутчиками о том кто что возьмет, ведь вам не обязательно каждому тащить личный котелок или газовую горелку
Все, что выше должно занять у вас 2/3 рюкзака, оставшееся место я использую для продуктов. Скоро напишу о том, что из еды я обычно беру с собой
Ну а самое главное, идите в поход только с подходящими людьми и не забудьте про хорошее настроение и правильный настрой.