Привет, дорогие друзья, сегодня я расскажу, как правильно распланировать свой день, зачем нужен ежедневник, как вам может помочь даже обычный лист А4, если ежедневника нет под рукой.
Начнём с ежедневника, я пользуюсь обычным где указано время планирования дел, дата, месяц. Это удобно, вы не тратите время на заполнение этого каждый день вручную.
Казалось бы мелочь, но каждый день это превращается в рутину, а вести ежедневник для многих и так рутина, это тяжело.
Давайте разберем почему тяжело? Потому что надо подумать заранее желательно вечером предыдущего дня, ваши планы на следующий день, ваши задачи.
Запомните главную особенность ежедневника, если вы вписали задачу на текущий день, то без уважительной причины, вы не можете перенести её на другой день. Ведь завтра ничем не отличается от сегодня.
И если вы будете переносить задачи на другие дни просто так, потому что вам лень, вам кажется, что вы устали, не сможете сделать это сегодня по другим мнимым причинам. То вы не сделаете это никогда.
Как бы больно это не звучало, но это не просто слова, а статистика. Переносить дела можно вечно, всю жизнь, и для этого не нужен ежедневник.
Вернемся к правилам. С вечера продумывайте завтрашний день, пропишите его по часам, если вы сильно загружены, то даже по минутам.
Это поможет мозгу не держать всю информацию в голове и сфокусироваться на более важных задачах.
И вы не забудете ни одну задачу. Так же ежедневник поможет рассчитать сколько времени вам необходимо на каждую задачу и покажет, что оказывается в сутках может быть 25 часов, если всё планировать правильно.
Он даст вам тот самый 25-й час, которого всем так не хватает. Искусство тайм-менеджмента.
Ежедневник для задач, которые можно решить за один день. Теперь вернемся к листу А4, чтобы не дублировать долгосрочные задачи, вы можете просто вносить их в список на белом листе.
Ставить срок выполнения или дату к которой должны завершить дело.
И вычеркивать выполненные задачи по мере их решения. Даже если вы будете вносить в ежедневник не все дела, это поможет со временем начать вносить их все. Вы поймете, как это работает.
Главное начать его вести и делать это регулярно. Каждый день.