Приветствую на своем канале о самом важном и дорогом.
Сегодня продолжаем серию статей о саморазвитии.
Уже будучи взрослыми как вы относитесь к похвале? Задевает ли вас ее отсутствие? Или все равно?
Как это определить? Проще простого. Достаточно посмотреть на себя и оценить свое состояние, когда уже позади рабочий день, вы готовитесь ко сну и прогоняете события дня. Если при мысли, что вы открыли дверь боссу или незнакомой женщине, а в ответ не услышали благодарности, вас бросает в гнев или просто в досаду. То скорее всего похвала и благодарность - вам нужны.
Есть мнение, что доброе слово приятно и собаке. Но ведь она живет с человеком. Она от него зависима. А вот вы взрослый человек зачем равняться на мнение окружающих? Или все-таки надо?
Что скажете
Так детские психологи предлагают родителям использовать альтернативу похвале. Например, ребенок приходит и показывает свою новую поделку, а вы в ответ задаете ему уточняющие вопросы: "Как сделал? Сложно? Легко? Сам или бабушка помогла? Долго?" И пусть сам малыш формирует свое мнение хорошо это или плохо.
А если этот метод использовать при общении на работе? С одной стороны будет казаться, что вы заинтересовались в успехах коллеги. Ну раз так много вопросов. А с другой стороны может он пришел к вам за словами поддержки и похвалой? Ведь он привык так.
И тогда через пару тройку обращений к вам, он перестанет это делать. Ведь он ищет не беседу, а добрые слова. Ведь точка опоры у него не внутри, а снаружи - в вас.
Поэтому, если вы лидер по натуре и по факту рабочих обстоятельств, то похвала из ваших уст нужна!
Это ваш авторитет. И скупится не надо.
Тут к месту будут и фразы благодарности. От самых простых в роде "Спасибо тебе!"
Если в привычку хвалить и благодарить еще не вошло, тогда есть один действенный метод. Берете утром в один карман 10 маленьких шариков или кедровых орешек и как только произнесли заветные слова - сразу переложили 1 орешек в другой карман. Так и подсчитаете к концу дня сколько получилось. Очень наглядно. И запоминать не надо.
Плюсы в словах благодарности есть и для вас. Это на уровне эзотерики, но вроде работает. Суть вот в чем. Когда вы благодарите, вокруг вас и внутри вас развивается особая среда, наполненная добром, теплом, участием. От этого вы чувствуете силу и понимаете, что мир благодарный. В нем нет негатива. И сами получаете поддержку.
Вот такой круговорот!
Если было интересно, погружайтесь в мир самопознания вместе со мной, вот еще интересные статьи по теме:
Присоединяйтесь, дальше будет еще интересней!