Мне нравится Священное Писание тем, что это не абстрактная книга о каких-то людях, живших в древние времена. Это книга о человеке, о его эмоциях, чувствах и переживаниях, это книга о нас с вами. Именно поэтому мы можем учиться жить по её принципам, учиться жить в мире с собой и Богом.
Итак, Библия говорит о воздержании (в синодальном переводе) или с греческого "εγκράτεια" – самоконтроле/умении владеть собой:
1) как о плоде духовно возрожденного человека
Плод же Духа – это любовь, радость, мир, долготерпение, великодушие, доброта, верность, кротость, умение владеть собой.
Галатам 5:22-23
2) как о положительном нравственном качестве (добродетели)
Поэтому приложите все старания, чтобы дополнить вашу веру добродетелью, добродетель – знанием, знание – умением владеть собой, умение владеть собой – стойкостью, стойкость – благочестием, благочестие – братолюбием, братолюбие – любовью.
2 Петра 1:5-7
Книга Притч царя Соломона наполнена мудростью и пропитана советами по отношению к поведению, реакциям человека на определенные обстоятельства и ситуации в жизни, поэтому больше всего мне нравится, как высказался о самоконтроле именно Соломон, сравнив человека, не умеющего владеть собой, с городом с разрушенными стенами
Каков город, чьи стены рухнули, таков и человек, не владеющий собой.
Притчи 25:28
Почему же это качество важно для человека?
Если у нас не будет самоконтроля мы не сможем двигаться дальше. Поскольку оказываясь на пороге времен, мы теряем контроль над собой, нам не хватает самообладания, мы проигрываем вожделению, мы уступаем чрезмерным аппетитам, периодически нас захватывают эмоции, мы поддаемся депрессии и неверию и это останавливает нас. Самоконтроль является ключевой ступенью к возрастанию и движению вперед.
Есть множество вещей, которые задуманы Богом для человека и эти вещи прекрасны, но именно из-за незнания меры, неумения распоряжаться, неумения контролировать себя человек извратил т.е. испортил их, а что еще хуже превратил их в грех. Простые примеры:
Отдых -> лень
Еда -> переедание (чревоугодие)
Секс -> половое распутство, супружеская измена
Свобода -> угождение своей греховной плоти.
Человек, имеющий самоконтроль, сам выбирает как ему реагировать на внешние раздражители, он владеет своими чувствами и эмоциями, так как вникает в себя, как учит Писание. Такой человек не быстр на слова, не вспыльчив и не гневлив, так как понимает, что это разрушительные вещи, как для него самого, так и для его окружающих. Очень опасно не иметь "стен" своего "города".
Разумный воздержан в словах своих, и благоразумный хладнокровен.
Притчи 17:27
Сегодня мир охвачен идеей самосовершенствования, столько книг и мотивационных ораторов, которые учат жить в мире с собой, которые учат о "душевном спокойствии" и "гармонии". Пропаганда медитаций и иных странных практик, которые зачастую дают весьма краткосрочный эффект. Как итог, люди просто держат всё в себе, копят обиды, злобу, ненависть, делают вид, что живут с миром в сердце, оказываясь в конечном счете на кушетке какого-нибудь психотерапевта, в лучшем случае.
Настоящую свободу от всего этого и мир в сердце, который включает в себя умение владеть собой, дает только Тот, Кто и сотворил человека, причем это не краткосрочное состояние, это Божий мир - совершенный и бесконечный, как Он Сам.
Тогда мир Божий, превосходящий всякое понимание, сохранит ваши сердца и умы в единении со Христом Иисусом.
К Филиппийцам 4:7
Человек, умеющий владеть собой - это человек, который дает место для мира Божьего в своем сердце, который сотрудничает со Святым Духом, позволяет Ему действовать в себе самом, для созидания своего нерушимого "города".