Кое-кто считает, что психотерапия и "выговориться друзьям" действуют одинаково.
Для вас такая история.
⠀
Жизнь одного моего друга какое-то время напоминала "Санта-Барбару". Его истории на дружеских встречах всегда приковывали к себе внимание.
⠀
Сначала у него была импульсивная девушка, отношения с которой — американские горки. Страсти кипели, любовь, ревность, предательства, расставания, возвращения.
⠀
Затем она ушла к другому, а он нашел себе спокойную "половинку", но что-то пошло не так, и отношения стали развиваться по тому же сценарию. Как гласит народная мудрость, если третий муж бьет по морде, то дело не в муже. Стали анализировать.
⠀
Чем чаще мы встречались и слушали его истории, тем хуже шли дела. Он выговаривался, уходил со встреч воодушевленный, а потом сам же совершал поступки, которые портили ему жизнь.
⠀
"Жизнь сплошная драма, зато есть, что рассказать", — произнес он однажды. Возникло подозрение, что он получал удовольствие, рассказывая нам эти истории, и ради них неосознанно все рушил.
⠀
Для эксперимента мы стали реже встречаться. Ему было некому выговориться. Невероятно но факт — жизнь его улучшилась и стабилизировалась.
⠀
Спустя годы он сам сделал вывод: "Рассказывая о своих проблемах в кругу друзей, ты получаешь сочувствие, поддержку и подтверждение мысли, что все это — не твоя вина. Ты неосознанно снимаешь с себя ответственность и меньше пытаешься анализировать ситуацию и что-то с ней делать. Перестаешь серьезно относиться к проблеме".
⠀
Это не значит, что надо молчать о своих трудностях. Но есть вещи, которые решаются только под руководством профессионалов. Благодаря добрым друзьям появляются люди, которые постоянно говорят о себе, о своих о проблемах, и никогда их не решают.
⠀
Общение полезно, но никто же не ходит к друзьям лечить переломы ног разговорами. Почему до сих пор считается, что разговоры по душам лечат голову — непонятно.