Тут у меня, наверное, как в классическом нонфикшн посте будет топчик причин.
Первая причина — это ты, а вторая все твои мечты... шучу
Итак, большой мир складывается из частей. Части ещё на кусочки делятся и так далее. Рекурсия такая прям бесконечненькая. Если разобраться в том, что вокруг и что мы, то доберемся до слова пустота. И совсем не та пустота, про которую талдычат психологи или эзотерики. Неееет. Самая что ни наесть настоящая.
Это как?
Например, стол. Стол — это дерево. Дерево состоит из молекул, если мы сильно сильно его увеличим. А что между молекулами? Пустота. Давайте увеличим ещё больше. Молекулы состоят из атомов. Снова какие-то малипуськи между которыми пустота. А с атомами что? Так там электроны крутятся, между собой видимой связи не имеющие. Думаю, что суть ясна.
Да, даже возьмем два человека. Идут по улице, разговаривают. За руки не держатся, а связь есть, но между ними-то пустота.
К чему я это всё? Если всё есть пустота, то есть ли зло и действительно ли его так много в мире, как нам кажется? мы же не можем измерить его в килограммах или сантиметрах. Добро или зло, для многих — это то, чем мы заполняем свои дни.
Ура! Мы подобрались к ТОПу причин)))
1. Высыпайся. Будешь хорошо спать, будет меньше причин для раздражения. Нет раздражения, нет желания раздражать в ответ))) Внезапно, мир становится чуть добрее.
2. Занимайся спортом. Даже если ты совсем неспортивный, то есть что-то, что тебе нравится. Смотри как много можно подтащить под слово спорт: бег, минимум в день по шагам, танцы, бассейн, качалка, йога, секс, аэробика, зарядка. Не ограничивай себя тем, что спорт — это зал и железо — неа. Тело — это то, в чем мы живем и оно любит, когда ему уделяют время.
3. Подбери тип питания для себя. Вот тут всё у всех по-разному. Кому-то ПП, кому-то веганство, другим интуитивно надо питаться. Врачи и консультанты вам в помощь. Снова вспоминаем про тело. Если тело довольно, то и нам хорошо.
4. И снова про тело. Научитесь вообще его слушать и слышать. Научитесь делать ему приятно. Массажи, спа, отдых, нагрузки, еда.
5. Запомните, что быть счастливым — не стыдно.
При чем тут зло? Да при том! Если каждое отдельное тело будет счастливо, то предел гадостей — это кучка какашек раз в день, смытая в канализацию. Но это не такое уж сильное зло, согласитесь?
Текст написан для группы ВК "Пиши посты". Каждый день новая тема для твоих постов.