Приветствую снова на своём канале,на котором я готова обсудить любую с Вами тему.
Напомню-меня зовут Настя,мне 22 года и в этом году я закончила медицинский университет по квалификации "Провизор".Проще говоря,я фармацевт.
Не буду долго тянуть и сразу расскажу Вам о своём личном опыте похода к психиатру.
Предупрежу,что психиатр-это врач.Он не псхихолог,психолог-это другое.У психолога нет медицинского образования.Психиатр,как правило ,заканчивает 6-летнее обучение на лечебном или педиатрическом факультете,затем поступает в ординатуру и уже более углубленно изучает психиатрию.
Что побудило меня записаться к этому врачу?Во-первых,практически с рождения я страдаю постоянными тревогами.Это тревога по поводу того,что я забыла выключить утюг,даже если я это проверила перед выходом из дома,тревога за здоровье семьи,за то,что я допустила ошибку на работе,разочаровалась в друзьях или страдаю от одиночества.
Нет,у меня нет панических атак.Это обычная тревога,которая сопровождается нарушением стула,сердцебиением ,плаксивостью,страхами и бессоницей.Терпимо?Может быть,но я устала так жить и хотела найти из этого выход.
Так вот,первое ,чем у Вас поинтересуется врач-это так называемая ВЕГЕТАТИКА.Проще говоря,вегетативная нервная система,которая регулирует процессы жизнедеятельности основных систем организма.Вы ведь наверняка не раз слышали выражение "Все болезни от нервов".Так вот,что тревоги,что депрессии,что страхи и так далее...Всё это приводит к нарушению вегетативных систем организма,которые выражаются в следующем( А ТЕПЕРЬ ВНИМАТЕЛЬНО!):
1)Нарушение аппетита(мало/много едите,комок в горле,невозможность проглотить пищу,тошнота,рвота,диарея)
2)Сердцебиение,изменение давления(здесь же добавляется потливость,как правило при стрессе пот имеет особый едкий запах,совсем другой как при спорте,например)
3)Нарушение сна(Мало спите/слишком много спите,просыпаетесь часто во время сна)
Сюда же ,конечно,добавляем изменение поведения:чрезмерную агрессию,плаксивость,социофобию,боязнь толпы, тревоги ,страхи,страшные сны и т.д.
Я решила окончательно пойти к этому врачу,когда поняла,что для сна мне не помогают травки,от тревоги афобазол ,а плаксивость нарастала с каждым днём и иногда даже без повода.
Конечно,Вы должны понимать ,что данные симптомы бывают не только при тревоге ,депрессии ,но и ,например,в силу возраста,наследственности или иных причин.Но если вы осознаёте связь между волнением и диареей,сниженным аппетитом и резкой потерей массы тела и депрессией,либо Вы не можете уснуть по причине тревог...Я считаю есть смысл обратиться к психиатру.
Не знаю,почему наши люди так боятся одного этого слова.И если я ходила к этому врачу,не значит,что я псих!Это значит,что депрессию и другие состояния психики нужно лечить также,как ,к примеру,панкреатит.Это не стыдно.Это нормально.Вы придёте и также расскажете о своих симптомах,о которых я написала выше.
Так вот,мне хватило одного похода и рецепта,по которому я начала пить препарат.О чудо!Сон улучшился,я спала как убитая,засыпала моментально,во время лечения за несколько месяцев проплакала лишь 2 раза и то недолго.Помогло?Да.Но именно со стороны симптоматики.Тревоги подутихли,аппетит на ура-я прибавила в весе 7 кг,сон -супер.Конечно,периодически к врачу нужно обращаться вновь за новым рецептом и рассказами ,помогает ли его лечение.Не факт,что с первого раза врач угадает то,что Вам нужно.Это очень сложно,к сожалению.
Мировоззрение и взгляды ,мысли..Так всё и осталось прежде.Увы.
Вывод:антидепрессанты,транквилизаторы и другие препараты ,влияющие на ЦНС и нейромедиаторы СНИЖАЮТ депрессию,тревогу,могут улучшить аппетит в ту сторону,которую Вам нужно и ,конечно ,сон.
К сожалению,в нашей стране привыкли глушить депрессию алкоголем и курением.Вся беда в том,что культура психиатрической помощи и страх попасть к этому врачу-проблема нашего с Вами общества.
Хотите пойти к психиатру,но боитесь?Не нужно,он не будет над Вами смеяться,он такой же врач,как ,например,кардиолог. И да,говорите всё честно и прямо,предупреждайте о своих заболеваниях,аллергиях и тому подобное.
Побочки?Были..Не особо приятные.Но считаю,лечение того стоило.
А Вы?Были у психиатра хоть раз-помогло или стало хуже??Может хотите попасть?
