КАК УЛУЧШИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ. Рецепт 2.💯
⠀
Начала вам рассказывать про то, что можно делать чтобы улучшить свою жизнь? . #полина_немировченко
Ну при условии, что этого хотите…
⠀
Напоминаю зачем вам это?
Важно понимать, как и за счет чего что-то работает на самом деле.
Поразмыслить, подходит ли рецепт изменений лично вам.
Проверить, насколько применение рецепта возможно и позитивно для вашей текущей жизненной ситуации.
⠀
Рецепт 2. Шоковая терапия💥
⠀
Основа метода – шок как стимул изменений.
Шок может быть однократным и коротким, как прыжок с парашютом или моржевание; может быть длительным, как «адская неделя», ну или самоизоляция 😉.
Фанаты этого метода считают, что шок позволяет получить новые впечатления, избавиться от внутренних ограничений, поверить в себя и буквально переродиться в нового человека.
⠀
Недостаток этой системы в том, что шок и выход из зоны комфорта сами по себе ничуть не более интеллектуальный инструмент, чем удар по голове… кто-то может умереть, кто-то потерять сознание, но всегда будут и те, кто буквально переродится после этого нелепого действия.
⠀
Но даже у них эффект краткосрочен и конечен - большинство снова возвращаются к своей привычной жизни. Через какое-то время никаких следов от воздействия нового опыта не остается. Обыденность сильна тем, что она постоянна и поддержана всем вашим окружением.
⠀
Видела 4 типа исходов. О них - в карусели!
⠀
Шоковая терапия — это удар по сложной системе, каковой является человек.
Результат этого удара абсолютно непредсказуем.
⠀
Я совсем не сторонник этого метода – риск травмы велик. А эффект чаще всего растворяется в повседневности.
⠀
Пробовали что-то подобное?🔥