Очень часто люди манипулируют другими, желая достичь своей цели. Манипуляция - это всегда вопрос власти. И чаще всего жертвы даже не замечают, что ими манипулируют. В этой статье я хочу показать вам 5 самых частых методов манипуляции, которыми все могут воспользоваться.
1. Самый известный метод манипуляции – молчание.
Люди прибегают к молчанию, когда хотят показать, что они расстроены. Они могут подумать, что для вас та или иная проблема не важна. Это молчание направлено на то, что у вас должно появиться сожаление из-за расстройства манипулятора. Но не стоит поддаваться на такие манипуляции: вероятнее всего, если у человека, который пытается вами манипулировать, получится надавить на вас, то он будет дальше продолжать пользоваться этим методом. Объясните свою точку зрения, но не ведите себя с ним резко, делайте вид, что всё хорошо.
2. Ещё один интересный метод манипуляции – любовь.
Очень часто мы слышим фразу «Если любишь, то…». В основном, таким методом пользуются близкие люди. Любовь не предмет торгов, а результат отношения. Замечая эксплуатацию своих чувств, подумайте насколько это вам нужно.
3. Ещё один распространённый метод манипуляции – манипуляция чувством вины и обиды.
Использование обиды или чувства вины - один из самых верных приемов манипуляции близким человеком. Такой человек влияет на других с помощью их чувства вины. Лучше всего выработать в семье правило забывать обиды. И не припоминать друг другу прошлые семейные ссоры. Прояснить ситуацию и скорректировать правила взаимодействия для снижения вероятности повторения похожей ситуации.
1. Манипуляция гневом.
Существуют люди, которые выходят из себя, чтобы вынудить вас им поддаться. Это манипуляторы, использующие так называемый тактический гнев. Вы не должны уступать или позволять на себя кричать. Таким образом, если манипулятор продолжает кричать, уйдите. Продолжайте так себя вести при любых последующих стычках, когда он злится, пока гневливый оппонент не научится вести себя с вами рационально. В отношении собственного гнева, на который вас так же нередко будут провоцировать, стоит заранее выработать осознанную позицию и правила.
1. И последний метод манипуляции – манипуляция надеждой.
Стремление к успеху естественно для человека и большинство молодых людей мечтают о том, чтобы их заметили, оценили, пригласили, надеясь на карьерный рост, новую работу, повышение заработной платы и т.д. "Сильные мира сего" с легкостью распознают этот огонь надежды в ваших глазах. Будьте осторожны, когда вам обещают "золотые горы". Возможно, вы нужны лишь до той поры, пока не выполнили необходимую для кого-то работу. Сами оцените "обещающего", доверяйте только фактам. Установите конкретный временной интервал на получение "золотых гор". Если в обещанный срок золотой песок не просыпался на вас, без сожаления уходите.
Я надеюсь, что данная статья помогла вам понять суть и мотивы манипуляторов. Берегите себя, умейте защищаться от воздействия других людей. Всем большое спасибо за внимание.
