В далеком прошлом я профессиональная спортсменка, мастер спорта по художественной гимнастике, поэтому как только я одеваю спортивную форму, меня как собаку Павлова по выработанным за долгие годы навыкам, тянет на шпагаты, мостики и др подвиги, а если в руки попадет предмет, обруч, лента, скакалка, мяч, туши свет начну выделывать что то страшное.
Так вот к чему я все это, а к тому, что к 30 ти
В далеком прошлом я профессиональная спортсменка, мастер спорта по художественной гимнастике, поэтому как только я одеваю спортивную форму, меня как собаку Павлова по выработанным за долгие годы навыкам, тянет на шпагаты, мостики и др подвиги, а если в руки попадет предмет, обруч, лента, скакалка, мяч, туши свет начну выделывать что то страшное.
Так вот к чему я все это, а к тому, что к 30 ти годам я как то завязала с активным спортом и перешла в разряд пассивно наблюдающих, с каждым годом мой вес с 50 кг медленно, но верно двигался к 70.
Когда весы показали 67 кг, внутренний голос закричал, Наташа это полный пипец, еще чуть-чуть и ты бегемотик, сама себе дала слово, что после 70-ти я просто престану есть. И да, к этому моменту я накопила просто уйму проблем со здоровьем, а самой главной проблемой была спина, которая просто мешала мне жить, я не могла делать элементарных вещей, тупо сесть в машину, умыться и пр.
Но есть я не перестала, я стала заниматься спортом, постепенно увеличивая нагрузки. Начала со спины, потом тренажерный зал, научилась плавать, а дальше беги Ната, беги. Именно бег помог мне обрести ту форму, которую вы сейчас лицезреете, избавиться от лишних кг, воды и жира, обрести уверенность в себе и своих неограниченных возможностях. Ну а дальше шпагаты, мостики и любовь к себе и своему телу, которое как податливая глина под моим контролем лепится в совершество форм.